index.hr index.hr

#pravilno vježbanje

  • najnovije
  • najčitanije
9 najvećih fitness pogrešaka koje morate ispraviti

9 najvećih fitness pogrešaka koje morate ispraviti

AKO VAŠE redovno pojavljivanje u teretani i naporan rad još uvijek ne daju rezultate kojima se nadate, možda je to znak da stalno nešto činite krivo.
Obaveza koju ignoriraju mnogi prije treninga

Obaveza koju ignoriraju mnogi prije treninga

ZAŠTO bježite od te obaveze?
14.11.2017.
Naučite raditi pravilne čučnjeve da izbjegnete bolove u koljenu i uopće prevenirate tu bol

Naučite raditi pravilne čučnjeve da izbjegnete bolove u koljenu i uopće prevenirate tu bol

KADA ih jednom naučite raditi pravilno vaša će vam koljena reći hvala jer pravilan čučanj prevenira bol u koljenima koja može nastati i zbog nekih drugih faktora ili nekih drugih vježbi
5.10.2016.