index.hr index.hr

#vježbe s loptom

  • najnovije
  • najčitanije
Ako želite da vam guza izgleda kao lopta, vježbajte s njom

Ako želite da vam guza izgleda kao lopta, vježbajte s njom

VEĆ VAM se lagano tresu noge od pomisli na još jedan dan ispunjen čučnjevima?

4.7.2017.

Ključni podaci

  • Promijenite malo rutinu, uvedite nove rituale, pogotovo ako kod kuće već imate loptu za pilates.

Izazov za snagu: Vježbe za trbušnjake i tijelo koje sigurno nikada ne radite
21.10.2016.

Izazov za snagu: Vježbe za trbušnjake i tijelo koje sigurno nikada ne radite

OVA IZAZOVNA vježba djeluje vrlo jednostavno, no i laik će shvatiti da je potrebno puno snage i balansa u cijelom tijelu da biste je napravili kako spada