#trening istezanja

Video: Rutina istezanja nakon treninga

Video: Rutina istezanja nakon treninga

MNOGIMA je običaj odmah nakon bilo kakvog tipa treninga izjuriti iz dvorane bez odrađenog kvalitetnog završnog dijela

28.2.2017.

Ključni podaci

  • Razvijete li naviku istezanja poslije treninga, s vremenom ćete znatno povećati mobilnost i fleksibilnost zglobova