5 ultimativnih vježbi za trbušnjake

JAČANJEM jezgre automatski jačate i svoje trbušne mišiće, odnosno cijeli trbušni zid koji je, ako ne znate, ogroman sklop mišića koji se jednostavno ne mogu simultano jačati ako nećete izvoditi vježbe koje će potaknuti rast svih mišića tog područja