index.hr index.hr

#debljsnje

  • najnovije
  • najčitanije
9 noćnih navika koje vas debljaju i kako ih se riješiti

9 noćnih navika koje vas debljaju i kako ih se riješiti

KAD VAM ukažemo na greške, drugačije ćete se postaviti.

17.6.2017.

Ključni podaci

  • Nedostatak sna utječe na vaš metabolizam na način da on sporije radi, podiže razinu kortizola, hormona stresa, čini vas gladnijima te zbog toga manje vježbate, jer ste umorni