index.hr index.hr

#kardio vježbe

  • najnovije
  • najčitanije
Trener ističe pet najboljih kardio vježbi visokog intenziteta za mršavljenje

Trener ističe pet najboljih kardio vježbi visokog intenziteta za mršavljenje

AKO ŽELITE imati trening koji će vas u potpunosti umoriti, možete isprobati neke od ovih vježbi.
Šest najboljih vrsta kardio treninga za bolje zdravlje srca i sagorijevanje kalorija

Šest najboljih vrsta kardio treninga za bolje zdravlje srca i sagorijevanje kalorija

KARDIO vježbe uključuju bilo koji oblik aktivnosti zbog kojeg vam se ubrzavaju puls i disanje.
5.2.2021.
Kardio vježbe su veoma važne i najefikasniji su put prema dugovječnosti

Kardio vježbe su veoma važne i najefikasniji su put prema dugovječnosti

AEROBIK, biciklizam, sportovi na snijegu i još nekoliko aktivnosti savršeno održavaju kondiciju vašeg srca i vaših pluća.
13.3.2020.
Poznati trener otkrio mogu li se kardio vježbama ojačati mišići

Poznati trener otkrio mogu li se kardio vježbama ojačati mišići

KARDIO vježbe mnogi smatraju korisnima isključivo za gubljenje kilograma i dobivanje kondicije. Ipak, nerijetko postavljeno pitanje u sportskom svijetu glasi: Mogu li kardio vježbe ojačati mišiće?
16.8.2019.
Trenerica pokazala četiri "ubojite" vježbe koje djeluju na sve mišiće u tijelu

Trenerica pokazala četiri "ubojite" vježbe koje djeluju na sve mišiće u tijelu

AKO VAM je želja promijeniti rutinu vježbanja u teretani, izvrsno rješenje mogle bi biti vježbe fitness influencerice i trenerice Stefanie Williams.
15.7.2018.
5 super učinkovitih kardio vježbi

5 super učinkovitih kardio vježbi

AKO STE odlučili početi vježbati, konačno, ali vam trčanje, teretane ni neke druge aktivnosti nisu privlačne jer se želite samo malo razgibati i pokrenuti, onda imamo trening za vas.
24.2.2018.