index.hr index.hr

#šwtanje

  • najnovije
  • najčitanije
Šetnja za učinkovito sagorijevanje kalorija

Šetnja za učinkovito sagorijevanje kalorija

FIZIČKA aktivnost u trajanju od pola sata dnevno trebala bi biti rutina svakog suvremenog čovjeka.

9.4.2018.

Ključni podaci

  • Brzina suvremenog doba i sjedenje u uredima, pogubni su za zdravlje čovjeka

  • Međutim, ako niste u kondiciji, najbolja fizička aktivnost kojoj bi se trebali posvetiti jest svakodnevna šetnja u trajanju od pola sata