index.hr index.hr

#ANTIOKSIDANSI

  • najnovije
  • najčitanije
Popularnu grickalicu jedemo stalno, a zapravo je puna vlakana i antioksidansa
28.8.2026.

Popularnu grickalicu jedemo stalno, a zapravo je puna vlakana i antioksidansa

KOKICE su cjelovita žitarica bogata vlaknima i antioksidansima, korisna za kontrolu težine. No, njihova zdravstvena vrijednost ovisi o pripremi.
Najbolji jutarnji napitak za smanjenje upale, prema nutricionistima
Prije 17 dana

Najbolji jutarnji napitak za smanjenje upale, prema nutricionistima

JEDNOSTAVAN je dodatak jutarnjoj rutini.
Zeleni čaj: Najbolji napitak za zdravu i mladoliku kožu
Prije 19 dana

Zeleni čaj: Najbolji napitak za zdravu i mladoliku kožu

ZAHVALJUJUĆI antioksidansima poput EGCG-a, popularan čaj je najbolji napitak za zdravlje kože.
Zašto su pistacije odlične za srce, mozak i probavu
Prije 23 dana

Zašto su pistacije odlične za srce, mozak i probavu

PISTACIJE su bogate vlaknima, antioksidansima i zdravim mastima.
7 razloga zašto biste borovnice trebali uvrstiti u svakodnevnu prehranu
30.7.2026.

7 razloga zašto biste borovnice trebali uvrstiti u svakodnevnu prehranu

BOROVNICE su bogate antioksidansima i nude brojne zdravstvene prednosti.
Popularni začini koji smanjuju upalu, uvrstite ih u prehranu
29.7.2026.

Popularni začini koji smanjuju upalu, uvrstite ih u prehranu

BOGATI su antioksidansima i pomažu u smanjenju upala, a lako ih je uključiti u prehranu.
Što koji vitamin radi koži
24.7.2026.

Što koji vitamin radi koži

BLISTAV ten obično znači da je tijelo u ravnoteži, a jedan od ključnih faktora za postizanje takvog izgleda je unos vitamina.
Nutricionisti otkrivaju jednostavan trik za prepoznavanje protuupalne hrane
24.7.2026.

Nutricionisti otkrivaju jednostavan trik za prepoznavanje protuupalne hrane

KRONIČNA upala šteti zdravlju, a prehrana je ključna za njeno smanjenje.
Što se događa s vašom jetrom kada svakodnevno pijete zeleni čaj?
15.7.2026.

Što se događa s vašom jetrom kada svakodnevno pijete zeleni čaj?

SVAKODNEVNO pijenje zelenog čaja može podržati zdravlje jetre zahvaljujući antioksidansima.
7 najboljih protuupalnih sastojaka za salatu, prema istraživanju
14.7.2026.

7 najboljih protuupalnih sastojaka za salatu, prema istraživanju

KRONIČNA upala može dovesti do bolesti, no prehrana pomaže.
Kuhana rajčica zapravo je zdravija od svježe - znamo zašto
10.7.2026.

Kuhana rajčica zapravo je zdravija od svježe - znamo zašto

JUHA od rajčice najbolji je način za apsorpciju likopena. Toplina, masnoća i prerada (konzervirane rajčice) ključni su za oslobađanje ovog antioksidansa, čineći ga lakše dostupnim tijelu.
Može li se prehranom postići bolja i dugoročnija preplanulost?
8.7.2026.

Može li se prehranom postići bolja i dugoročnija preplanulost?

JESTE li znali da ono što jedete može utjecati na to kako vaša koža tamni? Određene namirnice bogate antioksidansima, poput mrkve i rajčice, mogu pripremiti kožu za sunce i pospješiti ten.
Što se događa s jetrom kada jedemo banane?
25.6.2026.

Što se događa s jetrom kada jedemo banane?

BANANE sadrže prirodne šećere, ali i vlakna, kalij i antioksidanse koji mogu imati pozitivan učinak na zdravlje jetre.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara