Foto: Instagram
KIM je, kako bi obožavateljima predočila s čime se uobičajeno hrani, otkrila što sadrže čak 3 njena dnevna jelovnika.
KIM je, kako bi obožavateljima predočila s čime se uobičajeno hrani, otkrila što sadrže čak 3 njena dnevna jelovnika.
Također je izjavila da tijekom dana nastoji u organizam unijeti od 1.5 do 2 litre vode.
1. dnevni jelovnik Kim Kardashian
Doručak
Kajgana s kobasicom i dimljenom gaudom
Međuobrok
113 g Grčkog jogurta s 1/3 šalice svježih borovnica
Ručak
Piletina sa žara sa salatom od špinata te preljevom od fete
Međuobrok
1 mrkva i 4 žlice humusa
Večera
Kuhane mahune s limunom
Ukupna energetska vrijednost: 1504 kcal
2. dnevni jelovnik Kim Kardashian
Doručak
Piletina chorizo i cvjetača sa sirom i salsom te 1/2 male jabuke i 50 g cheddar sira
Ručak
Pureća pljeskavica i salata od rajčica, svježih krastavca i luka
Međuobrok
Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar
Večera
Piletina začinjena limunom i ružmarinom te šparoge
Ukupna energetska vrijednost: 1561 kcal
3. dnevni jelovnik Kim Kardashian
Doručak
Jaja pečena sa sirom, zelenim čilijem i rukolom te 1/8 dinje
Međuobrok
Vanilla coffee frappe
Ručak
Rezanci od tikvica s pikantnim pilećim kobasicama
Međuobrok
Atkins Harvest Trail Vanilla Fruit and Nut Bar
Večera
Piletina sa žara s cvjetačom i sirom
Ukupna energetska vrijednost: 1699 kcal
Ukupna energetska vrijednost: 1699 kcal