Foto: Instagram
ZAČINITE dan s plus 1.
Vjerujemo da u ovom slučaju znate o čemu pričamo.
Plus još jedno malo ponavljanje u odnosu na jučer pa danas startate s cenerom za svaku vježbu. A njih je još uvijek "samo" 3.
Dakle - 10 ponavljanja svake.
Eagle Abs
Reverse Crunch
Double D's