Foto: 123rf
U MORU ukusnih, zdravih i dijetalnih prirodnih napitaka pronašli smo još jedan koji još sigurno niste nikada probali.
A trebali biste jer se radi od tri obične namirnice, okus mu je doista poseban, a o ljekovitosti da i ne govorimo. Pogotovo ako vam treba napitak kojim ćete smiriti svoju probavu i poboljšati proces otapanja masnih naslaga.
Sve što vam treba je voda, malo svježeg peršina, sjemenke komorača i limun.
Spojevi koje sadržava peršin pomoći će ukloniti loše bakterije iz probavnog trakta i jetri da brže luči žuč. To će organizmu pomoći da brže razgradi masti.
Komorač s antispazmičkim djelovanjem djeluje pak kao odličan borac protiv grčeva, dok kvercetin iz limuna koji i povezujemo s mršavljenjem, djeluje kao odlično protuupalno sredstvo.
Za napitak vam treba:
1/4 šalice sitno nasjeckanog svježeg peršina
1 žličica sjemenki od komorača
sok od pola limuna, drugu polovicu narežite na tanke kriške
1/4 žličice meda
U posudu prvo stavite nasjeckani peršin i sjemenke komorača, prelijte ih sokom od limuna pa na vrh stavite i kriške limuna. Prelijte ih s 2,5 dcl vruće voda (ne treba proključati) i ostavite 5-10 minuta.
Procijedite, zasladite i uživajte, a možete ga piti i kad se ohladi.