Foto: Pinterest
Razlog navedenome krije se u njihovom sastavu koji podrazumijeva veliku količinu vlakana i zdravih masti.
Nadalje, zdrave masti regulirat će razinu hormona u vašem tijelu što za posljedicu također ima adekvatno odvijanje svih procesa organizma, pa tako i procesa probave te apsorpcije hrane.
Nadalje, zdrave masti regulirat će razinu hormona u vašem tijelu što za posljedicu također ima adekvatno odvijanje svih procesa organizma, pa tako i procesa probave te apsorpcije hrane.
Mršavljenje ne mora biti komplicirano, čak štoviše, ono može biti i izrazito slatkog okusa!
Sastojci:
150 g zobenog brašna
40 g maslaca od kikirikija
60 g whey proteina (vanilija)
2 dcl nezaslađenog bademovog mlijeka
3 bjelanjka
2 čajne žlice praška za pecivo
1 prstohvat soli
Priprema:
- 1. U posudi u kompaktnu smjesu rukama zamijesite sve sastojke recepta
- 2. Smjesu oblikujte u kekse željenog oblika, međutim, nastojte da ne budu viši od 3 cm
- 3. Protvan za pečenje prekrijte papirom za pečenje
- 4. Pećnicu zagrijte na 180 °C i pecite kekse u trajanju od 20 min
U smjesu za kekse od kikirikija možete dodati i komadiće orašastih plodova prema vlastitom odabiru.
Dobar tek!