Koliko kalorija unesemo na Uskrs?

Foto: Dusko Jaramaz/PIXSELL

USKRS je iza ugla, a to znači da ćemo uživati u hrani koju ne jedemo svaki dan. Stoga ne čudi da će mnogi pretjerati, a mi smo odlučili istražiti koliko kalorija unesemo konzumacijom namirnica koje će se naći na većini uskrsnih stolova.

Prvo, ujutro ćete možda odmah u usta ubaciti pokoje čokoladno jaje. Imajte na umu da 100 grama čokoladnih jaja sadrži od 500 do 600 kalorija, ovisno o vrsti i punjenjima.

Nakon toga slijedi doručak. U 100 grama francuske salata je oko 180 kalorija, a u 100 grama šunke oko 400 kalorija, ovisno o tome je li kuhana, dimljena, prešana… U 100 grama mladog luka su 32 kalorije, dok unosom 100 grama rotkvica dodajemo 16 kalorija. Tvrdo kuhano jaje ima 75 kalorija, a 100 grama hrena 59 kalorija.

Ako se na vašem stolu nađe i pinca, treba znati da 100 grama te slastice ima 329 kalorija.

Odlučite li se i za tradicionalni uskrsni ručak, on obično uključuje mladu janjetinu i pečeni krumpir. U 100 grama janjetine nalaze se 243 kalorije, a u 100 grama pečenog krumpira 93.

Bude li mjesta i za kolače, cheesecake ima 305 kalorija na 100 grama, a ista količina čupavaca i mađarice 450, odnosno 350 kalorija. 

Pročitajte više