Koliko puta dnevno je normalno mokriti ovisno o dobi?

Učestalost mokrenja može biti pokazatelj općeg zdravstvenog stanja, a optimalan broj odlazaka na toalet tijekom dana ovisi o nizu faktora, uključujući i dob. Značajna odstupanja od uobičajenog mogu upućivati na određena zdravstvena stanja.

Pojačana potreba za mokrenjem može, primjerice, biti znak povećane prostate, manjeg kapaciteta mjehura, dijabetesa ili urinarne infekcije. Također, češće mokrenje uobičajena je pojava kod trudnica. Konzultant urolog Hamid Abboudi za Metro je pojasnio preporučenu učestalost mokrenja za različite dobne skupine.

Djeca do 12 godina

Djeca u pravilu mokre češće od odraslih, u prosjeku šest do 12 puta dnevno, pri čemu mlađa djeca imaju češću potrebu. "Mala djeca mogu mokriti 8 do 14 puta dnevno, što se smanjuje na 6-12 puta za stariju djecu", objasnio je dr. Abboudi. Ako dijete redovito mokri češće od navedenog, to bi mogao biti znak nekog zdravstvenog problema.

Tinejdžeri

Tijekom puberteta, zbog hormonalnih promjena, broj dnevnih odlazaka na toalet obično se smanjuje na četiri do šest puta. Ipak, dr. Abboudi napominje kako zbog hormonalnih oscilacija nije neuobičajeno da tinejdžeri imaju potrebu za češćim mokrenjem. Naveo je kako je to u većini slučajeva "ništa za brigu i prirodno će se riješiti". Međutim, ako se takvo stanje nastavi, moglo bi ukazivati na problem.

Odrasli do 60 godina

Odrasle osobe mlađe od 60 godina u prosjeku mokre pet do osam puta dnevno. Dr. Abboudi ističe kako žene mogu mokriti češće od muškaraca zbog dva glavna razloga - trudnoće i povećanog rizika od urinarnih infekcija.

"Trudnoća može biti okidač", rekao je dr. Abboudi, "jer pritisak bebe na maternicu može uzrokovati povećanu učestalost mokrenja i nokturiju (noćno mokrenje)." Dodao je i da urinarne infekcije "mogu dovesti do povećane učestalosti mokrenja".

Osobe starije od 60 godina

U ovoj životnoj dobi potreba za mokrenjem može postati učestalija, ponekad i do deset puta dnevno. Razlozi za to uključuju slabljenje mišića zdjeličnog dna, smanjenje funkcije bubrega i slabljenje mišića mjehura.

Dodatni faktor je i veća vjerojatnost uzimanja određenih lijekova. "Stariji odrasli vjerojatnije će koristiti oblik lijekova zvanih diuretici za razna medicinska stanja", kazao je dr. Abboudi.