JAJA su dobar izbor za doručak jer su hranjiva i zasitna. Jedno kokošje jaje M veličine ima oko 84 kcal, 8.3 g proteina, 5.7 g nezasićenih masti i 1.6 g zasićenih masti. Uvijek možete preskočiti žumanjak ako želite izbjeći masnoće.
Ako isprobate neki od ovih recepata, svakako fotkajte rezultat i objavite u našoj Facebook grupi Index Recepti: Što ste danas kuhali?
Lajkajte Index Recepte na Fejsu za brdo jednostavnih i testirano odličnih recepata koje možete isprobati kod kuće svaki dan.