Kada je učitelj Dara Sarshuri dosegao težinu od 176 kilograma, shvatio je da je vrijeme za ozbiljnu promjenu.
35-godišnjak je odrastao okružen hranom. U njegovoj obitelji hrana je okupljala obitelj i bila je u središtu svakog okupljanja. Specijalitet njegove majke bila je pržena hrana, a odrastajući je uvijek slušao da se ne smije dići od stola dok sve ne pojede.
Kao dječak se bavio sportom pa prejedanje nije djelovalo kao problem, ali s godinama se i manje kretao jer je postao zauzetiji drugim obvezama.
Počeo je raditi u školi, nije imao puno vremena za tjelovježbu i kilogrami su se počeli gomilati.
“Što sam bio stariji, to sam manje bio aktivan. Moji izbori bili su sve lošiji i bio sam sve deblji”, ispričao je za Today.
Godinama se bojao vage, a onda je u veljači stao na nju. Imao je 176 kilograma. Osjećao se frustrirano, razočarano i shvatio da je izgubio kontrolu nad životom.
“Bio sam ljut na sebe. Shvatio sam da moram nešto napraviti”, kaže.
Odlučio se podvrgnuti operaciji želuca, ali prije toga je morao i sam smršaviti nekoliko kilograma. Počeo je pratiti strogi režim prehrane i hraniti se proteinima, voćem i povrćem. Nije mu bilo ugodno upisati se u teretanu pa je počeo hodati. Nakon nekoliko mjeseci bio je u stanju prehodati i nekoliko kilometara.
Na kraju na operaciju nikada nije otišao. Uspio je smršaviti sam, zahvaljujući snazi vlastitog uma i odlučnosti. Riješio se 80 kilograma.
“Jači sam nego što sam ikada mogao misliti. Pouzdaniji sam. Mogu trčati. Mogu raditi burpeeje i plankove. To su male pobjede u kojima uživam”, zaključuje Sarshuri koji je danas drugi čovjek.