Emocionalno zanemarivanje često se opisuje kao propust roditelja da odgovore na emocionalne potrebe djeteta. Istraživanje koje navodi NPR pokazuje da ono što izostane u djetinjstvu može imati jednako snažan utjecaj kao i ono što se dogodi. Ovakvo zanemarivanje može biti toliko suptilno da ga nitko u blizini ne primijeti.
"Glavni pokazatelj da je osoba bila emocionalno zanemarena u djetinjstvu jest osjećaj 'emocionalne nedovršenosti' u odrasloj dobi. Odrasli koji su to doživjeli često krive sebe za sve što pođe po zlu, iako to nije njihova odgovornost. Primjerice, dijete može doći kući tužno, a roditelji to ne primijete niti pitaju što se dogodilo.
Ponavljanje takvih situacija stvara prazninu u emocionalnom razvoju i može dovesti do uvjerenja da su osjećaji nevažni ili neprihvatljivi", objašnjava psihologinja s više od 25 godina iskustva, dr. Jonice Webb, za YourTango.
Djeca trebaju dovoljno roditeljske svijesti, razumijevanja i prihvaćanja svojih emocija kako bi izrasla u osobe s jasnom slikom o sebi. Kada toga nedostaje, stvara se osjećaj praznine i nedostatak vještina potrebnih za emocionalnu brigu o sebi.
"Mnogi odrasli koji su bili zanemareni ne prepoznaju uzrok svojih osjećaja jer pamte 'dobro djetinjstvo' bez vidljivog zlostavljanja. Često misle da je nezadovoljstvo njihova krivnja jer ne mogu prepoznati ono što se nije dogodilo", ističe psihologinja.
Emocionalno zanemarivanje prenosi se kroz generacije jer djeca koja su to doživjela kasnije ne prepoznaju ni vlastite ni tuđe emocije. Kada postanu roditelji, nesvjesno ponavljaju isti obrazac, stvarajući ciklus koji traje sve dok se ne osvijesti.
"Cilj je pomoći ljudima da prepoznaju ovaj suptilan, ali snažan utjecaj i napokon vide ono što je dosad bilo nevidljivo. Tako mogu prestati kriviti sebe i razumjeti što im se zapravo dogodilo", zaključila je dr. Webb.