Roditeljstvo je jedan od najljepših, ali i najzahtjevnijih zadataka u životu. Koliko god bili pripremljeni i informirani, novi izazovi pojavljuju se svakodnevno. Iako ne postoji savršen roditelj, postoje načela koja mogu olakšati odgoj emocionalno zdrave djece.
Upravo jedno takvo zlatno pravilo podijelila je svjetski poznata razvojna psihologinja i stručnjakinja za roditeljstvo, dr. Aliza Pressman, a ono glasi: svi osjećaji su dobrodošli, ali ne i sva ponašanja. Razumijevanje ove naizgled jednostavne razlike ključno je za postavljanje zdravih granica i odgoj sretnog djeteta.
Gostujući u popularnom podcastu Mel Robbins, dr. Pressman je na pitanje o najboljem roditeljskom savjetu koji zna odgovorila kratko i jasno: "Svi osjećaji su dobrodošli. Sva ponašanja nisu. To je to." Drugim riječima, dječji osjećaji su uvijek valjani, ali način na koji reagiraju na njih je ono što je važno i gdje roditelji trebaju postaviti granice.
"Bez obzira na to pokušavate li shvatiti što učiniti s izljevom bijesa kod malog djeteta ili s tinejdžerom koji je pretjerao i ukrao automobil jer je očajnički želio ići na zabavu na koju ste mu zabranili otići - što god bio slučaj, osjećaji koji stoje iza toga su dobrodošli. Ne postoje pogrešni osjećaji. Dopušteno nam je osjećati se onako kako se osjećamo. I zaista je važno da znamo da smijemo imati bilo kakve osjećaje, ali da istovremeno možemo reći kako svako ponašanje nije dobrodošlo. Nije u redu ukrasti automobil", objasnila je psihologinja.
Dr. Pressman je ovo načelo ilustrirala i osobnim iskustvom. Ispričala je kako joj je njezina četverogodišnja kći jednom prilikom prišla vrlo uzrujana. "Rekla je: 'Mislim da će se Bog sada jako naljutiti na mene.' Nisam znala odakle joj to, pa sam je pitala: 'Reci mi zašto.' A ona je odgovorila: 'Zato što sam imala ovu užasnu misao o svojoj sestri. Samo sam razmišljala o tome', a mislila je na to kako je njezina sestra grozna jer je nešto slomila."
"Rekla sam joj: 'O, dušo, smiješ osjećati i misliti o bilo čemu.' Svi imamo misli i osjećaje za koje ne bismo željeli da drugi znaju, ali ono na što moraš paziti jest kako se ponašaš. Samo osjećati te osjećaje dio je ljudskog iskustva. Njoj je nakon toga laknulo", nastavila je dr. Pressman.
Psihologinja je naglasila koliko je važno da djeca odrastaju sa spoznajom da su svi njihovi osjećaji prihvatljivi. "Bilo je tako tužno. Mala četverogodišnjakinja nije znala da smiješ misliti 'Mrzim te'. Ako odrastete znajući da se smijete osjećati kako god želite, sjetite se samo koliko ste si puta rekli: 'Trebao bih biti zahvalan. Prestat ću ovako razmišljati. Prestat ću se ovako osjećati.' Pritom si ne dajete prostora da imate sve osjećaje koje ljudi imaju", zaključila je.
Stoga, poručite svom djetetu, ali i zapamtite sami, da je u redu imati svakakve osjećaje. Prema dr. Pressman, ovaj savjet nije ograničen samo na roditeljstvo, već se primjenjuje na ljude svih dobnih skupina.