Foto: Instagram
ZNATE li da gotovo sva djeca nakon otprilike godine dana starosti postanu izbirljiva kada je prehrana u pitanju?
Zato, ako vas odbijanje jela frustrira te svaki obrok i djetetov zalogaj pomno promatrate i brojite, znajte da niste jedini i da ta faza možda neće dugo trajati.
Čak i ako potraje, opustite se i napravite plan da vaše dijete što više uživa u hrani.
Možda vam neki od sljedećih savjeta pomognu:
Pripazite da dijete bude uistinu gladno prije obroka. Svježi zrak i dosta aktivnosti možda će im malo bolji otvoriti apetit.
Nemojte dijete hraniti dok ste u šetnji, u kolicima, ispred televizora.
Između obroka im nipošto nemojte davati sokove, čajeve ni grickalice.
Hranu ponudite za stolom i, ako je moguće, u društvu osoba koje vole jesti.
Ako dijete ne želi jesti, još jedanput ga ponudite, a zatim maknite jelo i otpravite ga od stola.
Dopustite da katkad (primjerice za užinu) dijete samo odabere koju će hranu jesti (bananu, jogurt, pecivo, jabuku...)
Nemojte ucjenjivati dijete davanjem slatkiša nakon glavnog obroka.
No ako ta faza uporno ne prolazi ili se pojavi iz vedra neba, možda dijete muče i neki drugi razlozi, primjerice zubići, nadolazeća viroza, umor ili zatvor.
U tim trenucima većina djece gubi apetit, iako bi logično trebali biti gladni.
A jedinu grešku koju nipošto ne smijete raditi jest nutkati im veliki izbor. Djeca će tako postati još izbirljivija i vama već u skorijoj budućnost praviti još više problema za stolom.