Foto: Screenshot Youtube
UZ ove trikove bol i loše raspoloženje neće nestati, ali sigurno ćeš se osjećati malo bolje.
1. Nazovi najbolju prijateljicu
I "isplači dušu", sve dok se ne budeš osjećala malo bolje. Ona će najbolje razumjeti kroz što prolaziš, najbolje utješiti i podsjetiti te da nisi sama.
2. Makni se s društvenih mreža
Samo privremeno, kako ne bi svoju bol dijelila s drugima i kasnije, vrlo vjerojatno, požalila. Tužni ili ljuti status neće promijeniti stvari, a ako ih ne napišeš, sačuvat ćeš dostojanstvo.
Također, možda zvuči djetinjasto, ali brisanje bivšeg s društvenih mreža zapravo je sasvim normalno ponašanje, jer ono što sada definitivno ne trebaš je gledati gdje je on, s kim, zašto ne pati kao ti i slično.
3. Glazba
Puno je puta dokazano kako glazba utječe na dobro raspoloženje, a to je ono što trebaš. Iako volimo i laganice, možda bi bilo bolje da otvoriš album s pjesmama za tulume.
4. Hobi
Slobodno vrijeme tvoj je najveći neprijatelj nakon prekida. Čak i ako imaš posao, postoji vrijeme u danu kad ćeš biti sama doma, a to je vrijeme kad zoveš prijatelje na druženje, gledaš filmove, čitaš knjigu ili nešto deseto. Skoncentriraj se samo na sebe i sve će biti lakše.