Foto: Promo
HYGGE je danski pojam koji sve više ulazi u popularnu kulturu. Izvanredan i praktičan dodatak na, često apstraktne, savjete u raznim knjigama samopomoći, hygge je nešto što možete prakticirati već danas. Kako bismo što više saznali o tajnama danskog recepta za sreću, kontaktirali smo Meika Wikinga, izvršnog predsjednika Happiness Research Instituta u Copenhagenu, odnosno, Centra za istraživanje kvalitete života te autora popularne knjige Hygge – danski recept za sretan život.
1. Možete li definirati hygge za hrvatske čitatelje?
Hygee obuhvaća sve od „umijeća stvaranja intimnosti“, „ugodnog stanja duše“ i „toplog kakaa uz svjetlost svijeće“, pa do ključnih stvari kao što su zajedništvo, relaksacija, uživanje, se događaju rijetko.“ Dat ću vam primjer. Jednog prosinca, nešto prije Božića, provodio sam vikend s prijateljima u staroj drvenoj kući. Svjetlost najkraćeg dana u godini dodatno je produžprisutnost i komfor. Prava bit hygge-a je svakodnevna sreća, to je kao zagrljaj, samo bez fizičkog dodira. Možda je to najbolje objasnio Benjamin Franklin: „Sreća se većim dijelom sastoji od mali stvari koje nam donose zadovoljstvo svaki dan, a manjim od velikih, sretnih slučajnosti koje io snježni pokrivač koji prekrio krajolik. Kada je sunce zašlo, oko četiri sata popodne, znali smo da ga nećemo vidjeti narednih sedamnaest sati te smo ušli unutra i zapalili vatru u kaminu. Svi smo bili umorni nakon napornog pješačenja, već smo napola spavali i, sjedeći ispred kamina u polukrugu, bili smo odjeveni u debele veste i vunene čarape. Jedini zvukovi koje smo mogli čuti bili su krčkanje gulaša, pucketanje ognja i pokoji srk kuhanog vina nekoga iz društva. Tada je netko prekinuo tišinu. „Postoji li nešto više hygge od ovog?“ pitao je retorički. „Postoji,“ rekla je jedna od djevojaka. „Još nedostaje snježna oluja vani.“ Svi smo se složili.
2. Vi, gotovo svakodnevno, istražujete što nas čini sretnima. Možete li nam objasniti što je sreća?
Organizacija za ekonomsku suradnju i razvoj (OECD) upravo radi na uspostavljanju standarda mjerenja sreće. Prvo će vas pitati koliko ste zadovoljni sa svojim životom općenito. Zatim će vam reći da mjerite i zapisujete svoje emocije i raspoloženja na dnevnoj bazi – pozitivna i negativna. Nakon toga definirate ima li vaš život smisao. No pišući ovu knjigu, shvatio sam da hygge može funkcionirati kao pokretač svakodnevnog osjećaja sreće. Hygge nam pruža alat jezika, cilj i metode planiranja i očuvanja sreće – i za stjecanje više sreće svaki dan. Hygge je, možda, nešto što nas najviše približava sreći nakon što stignemo kući poslije napornog radnog dana u kišno siječanjsko poslijepodne.
3. Koje su stvari ili koncepti najviše hygge?
Hygge je stvaranje ugodne atmosfere. Biti s ljudima koje volimo i uživanje u njihovom društvu. Evo tri prijedloga kako kod kuće možete stvoriti hyggelig atmosferu:
A) NAPRAVITE HYGGEKROG: Svaki dom treba hyggekrog, što u grubom prijevodu znači „skrovište“ ili „kutak“. To je mjesto u sobi gdje se volite ušuškati pod dekicom, uz knjigu i šalicu omiljenog toplog napitka.
B) DOVEDITE PRIRODU UNUTRA: Danci osjećaju potrebu u dom unijeti cijelu šumu. Bilo koji dio prirode koji možete pronaći, poslužit će svrsi: lišće, orašasti plodovi, grančice, životinjska koža – sve čime bi jedna vjeverica uredila svoju dnevnu sobu.
C) MISLITE DODIROM: interijer koji je hyggelig nije određen samo izgledom stvari već je jednako tako važno i koje osjećaje izaziva. Pustiti prste da vam prolaze po drvenom stolu, toploj keramičkoj šalici ili sobovom krznu znatno je drukčiji osjećaj od dodirivanja predmeta izrađenih od čelika, stakla ili plastike.
4. Što bi bilo posebno ne-hygge?
Na danskom uhygge (ne-hygge) označava nešto strašno. No hygge bi trebao biti dostupan svakome – ako je nešto jako skupo ili snobovsko, ne smatra se da je hyggeligt.
Kako se novac uklapa u življenje hygge-stilom života?
Hygge se manje tiče materijalnog i predmeta, a više atmosfere – dakle, novac nije toliko bitan. Također, ono što nordijskim zemljama dobro uspijeva jest jasno razlikovanje pojmova materijalnog bogatstva i blagostanja.
5. Kako se novac uklapa u življenje hygge-stilom života?
Hygge se manje tiče materijalnog i predmeta, a više atmosfere – dakle, novac nije toliko bitan. Također, ono što nordijskim zemljama dobro uspijeva jest jasno razlikovanje pojmova materijalnog bogatstva i blagostanja.