Radite li ove greške dok koristite električnu četkicu za zube?

Foto: Shutterstock/amazon.de/dm.hr/philips.com

Pri kreiranju rubrike Index Shopping nastojimo izdvajati odlične proizvode koji se i nama sviđaju te odlične akcije i popuste. Ne objavljujemo proizvode koje i sami ne bismo kupili ili smatramo da njihova promocija nije u skladu s profesionalnim standardima. Neki proizvodi u rubrici Index Shopping mogu biti sponzorirani.

ELEKTRIČNE četkice za zube omiljena su opcija sve više ljudi danas, no nedavna istraživanja sugeriraju da ih mnogi možda ne koriste ispravno. Istraživanja je provela Britanska zaklada za dentalno zdravlje, a prema njima, ljudi čine pet ključnih grešaka zbog kojih njihova zubna higijena nije na najboljoj razini, prenosi The Brighter Side. Pročitajte o kojim je greškama riječ i kako ih izbjeći.

Prekratko pranje zubi

Mnogi ljudi ne peru zube dvije minute kad koriste električnu četkicu za zube. No, dvije minute su potrebne kako bi se uklonili sav plak i sve bakterije s vaših zubi, bez obzira na to kakvu četkicu za zube koristite.

Kako biste bili sigurni da perete zube dovoljno dugo, možete sami postaviti tajmer ili pak nabaviti električnu četkicu za zube s već ugrađenim tajmerom. Mnoge električne četkice za zube rade kratke pauze nakon 30 sekundi kako bi vas podsjetile da prijeđete na drugi dio usne šupljine.

Prejako pranje zubi

Ljudi vole pritisnuti četkicu snažno uz zube u uvjerenju da će ukloniti više plaka, ali to zapravo može oštetiti zube i desni. Čekinje je dovoljno lagano prisloniti uz zube za kvalitetno i sigurno čišćenje. Radite lagane kružne pokrete.

Rijetko mijenjanje glave četkice

Mnogi ljudi ne mijenjaju glavu četkice na svojoj električnoj četkici za zube onoliko često koliko bi trebali. Glave četkica trebale bi se mijenjati svaka tri do četiri mjeseca ili čim čekinje počnu izgledati istrošeno. Pravilo je isto kao i kod zamjene standardne četkice za zube.

Stare i istrošene čekinje ne čiste plak sa zubiju dovoljno dobro, što šteti njihovu zdravlju, kao i desnima. Namjestite si podsjetnik da svaka tri do četiri mjeseca zamijenite glavu četkice za zube ili redovito pregledavajte stanje čekinja.

Korištenje pogrešne glave četkice

Električne četkice za zube često dolaze s različitim glavama četkica, a svaka je dizajnirana za određenu svrhu. Primjerice, neke glave četkica su namijenjene osjetljivim zubima, dok su druge namijenjene dubinskom čišćenju.

Korištenje pogrešne glave četkice može rezultirati neefikasnim čišćenjem, ali i oštetiti zube i desni. Odaberite glavu četkice koja je dizajnirana za vaše potrebe, a ako niste sigurni, posavjetujte se sa svojim stomatologom.

Nedovoljno čišćenje glave četkice

Još jedna greška vezana uz glavu četkice je što je mnogi ne čiste, što može dovesti do nakupljanja bakterija i drugih mikroba. Četkicu je nakon svakog korištenja potrebno temeljito isprati vodom i pustiti je da se osuši na zraku. Možete koristiti i malu količinu paste za zube ili smjese vode i octa kako biste je očistili temeljitije.

Dodatni savjeti

Električne četkice za zube efikasne su samo ako ih pravilno koristite. Držite četkicu pod kutem od 45 stupnjeva i koristite lagane kružne pokrete. Pazite da četkicom prođete baš svaki zub, uključujući kutnjake i umnjake.

Odaberite pastu za zube koja odgovara vašim potrebama, a posebno je preporučljiva pasta s fluorom za bolju zaštitu. Koristite i vodicu za ispiranje koja će pomoći dodatnoj zaštiti vaših zubi i osvježiti vam dah.

Zube perite dvaput na dan, ujutro i neposredno prije spavanja. Ako perete zube nakon jela, pričekajte minimalno 30 minuta kako ne biste oštetili caklinu. Zubi su veoma osjetljivi odmah nakon konzumacije hrane.

Konačno, redovito posjećujte zubara radi pregleda i čišćenja. Bilo kakve promjene na zubima je važno uočiti rano kako bi liječenje bilo brže i jednostavnije.

Izdvojili smo 3 električne četkice za zube

A u moru električnih četkica za zube može biti teško odabrati onu najbolju za vas. Stoga u nastavku donosimo tri popularne i hvaljene četkice za zube.

Philips Sonicare 9100 Prestige je najnapredniji model ovog brenda. Četkica je opremljena Bluetooth tehnologijom i AI-jem te ima senzor za pritisak, senzor položaja i senzor koji registrira koliko agresivno četkate. Intenzitet rada se lako prilagođava, a četkica dolazi i s kožnom putnom torbicom.

Recenzije za ovu četkicu na Amazonu su jako dobre: "Malo je skupa, ali je jako dobra i odlična za čišćenje zubi. Ulog koji je isplativ svima kojima je stalo do dentalnog zdravlja", "Bez obzira na visoku cijenu, mislim da vrijedi. Kupio bih je opet."

Philips Sonicare Prestige 9900, Vacom, 305.25 eura (2299.91 kn)

Oral-B je ime koje mnogima prvo padne na pamet kad je riječ o oralnoj higijeni. Ne čudi stoga što su i njihove električne četkice za zube vrlo hvaljene. Izdvojili smo dvije četkice različitog cjenovnog ranga.

Oral-B Pro 3 3000 Sensitive Clean ima ugrađen mjerač vremena koji nakon 30 sekundi javlja da je vrijeme da prijeđete na drugi dio usne šupljine te vas potiče da perete zube dvije minute. Korisnici ove četkice za zube jasni su u svojim pohvalama na Amazonu: "Ovo je moćan model srednjeg ranga", "Prva električna četkica za zube koju sam kupio a da sam njome u potpunosti zadovoljan."

Oral-B Pro 3 3000 Sensitive Clean, DM, 79.09 eura (595.90 kn)

Nešto pristupačnije cijene je Oral-B Vitality Pro četkica koja na Amazonu ima prosječnu ocjenu 4.3 od preko 6000 kupaca. Četkica je prilagođena i teško dostupnim mjestima te ima ugrađen mjerač vremena kako bi vas potaknula na pranje zubi dvije minute. Ima tri načina rada te čisti plak dvostruko bolje od standardnih četkica.

"Za ovaj novac dobivate odličnu četkicu. Dobro je izrađena. Ima tri razine i čak je i dijete može koristiti", "Odlična četkica za odličnu cijenu", "Trebali bismo ih zvati spasiocima za zube jer ulaze u mjesta koja obična četkica ne doseže", "Lijepo je lagana i praktična", glase neki od komentara.

Oral-B Vitality Pro električna četkica za zube, DM, 39.80 eura (299.87 kn)

Pročitajte više