Foto: Instagram

DANAŠNJI način života ne dopušta prečesto okupljanje za obiteljskom stolom. Mnogi od nas gotovo svaki dan jedu sami, a upravo je to navika koja ubija, piše New York Post. Nedavno provedeno istraživanje prehrambenih navika pokazalo je da ljudi koji prečesto jedu sami imaju dvostruko veće šanse oboljeti od metaboličkog sindroma.

Metabolički sindrom je skupina metaboličkih poremećaja koji se očituju kao inzulinska rezistencija, nakupljanje masnog tkiva u području trbuha, visoka razina kolesterola i povišen krvni tlak.

Svi ovi poremećaji uzrokuju puno teže bolesti.

Metabolički sindom puno je češći kod muškaraca nego kod žena, a pogoduju mu i stres te neredovita prehrana.