NAKON godina borbe s kritikama na račun izgleda, pjevačica Christina Aguilera skinula je gotovo 20 kilograma. Glazbena ikona otkrila je da je tajna u zdravoj, uravnoteženoj prehrani i strogoj rutini vježbanja.

"Nastojim ostati fizički aktivna. Radim kardio vježbe četiri do pet puta tjedno. Volim i boks, jogu i treninge snage", izjavila je.

Da bi njezini rezultati bili što bolji, angažirala je slavnog fitness trenera Teeja Sorgea, koji joj pomaže pri izvođenju kardio vježbi i u dizanju utega. To je bilo ključno da Aguilera skine kilograme, a zadrži prepoznatljive obline.

"Prestala sam koristiti vagu i ograničavati se po pitanju hrane. Ne želim biti previše mršava, to mi se nikad nije sviđalo. Važno mi je da se dobro osjećam u odjeći koju nosim", podijelila je.

Tijekom godina Aguilera se suočavala s brojnim komentarima zbog fluktuacije težine. 2008., kada je bila trudna sa sinom Maxom, značajno se udebljala, što mnogi nisu odoljeli komentirati. Kad je rodila, unosila je 1600 kalorija na dan i slijedila je Rainbow dijetu, koja uključuje konzumaciju jarko obojenog voća i povrća. Tada je smršavila 20 kilograma.

Dvije godine kasnije, tijekom priprema za ulogu u filmu Burlesque, ponovno je počela mršavjeti. Uslijedio je razvod od Jordana Bratmana, što je dovelo do nove epizode debljanja. Sada jede cjelovitu hranu, jedino što uopće ne konzumira su slatkiši.