PROBLEMI u vezi često se ne pokažu odmah, već se pojavljuju kroz male, ali ponavljajuće obrasce ponašanja. Stručnjaci ističu da određeni znakovi, ako se stalno ponavljaju, mogu ukazivati na nezdrav odnos koji s vremenom može postati toksičan. Kada partner ne pokazuje podršku, sluha ili sposobnost za prihvaćanje vaših uspjeha, to može ozbiljno ugroziti povjerenje i stabilnost veze. Prema istraživanjima, četiri ponašanja posebno se izdvajaju kao jasni pokazatelji loše veze.

1. Stalno pronalaze mane

Ako partner neprestano kritizira sitnice - od izgleda, načina na koji govorimo, pa do ponašanja - dok nas istovremeno povremeno hvali, riječ je o obrascu proturječne komunikacije. Stručnjaci upozoravaju da ovakva kombinacija lažnih komplimenata i stalnih zamjerki može biti znak dubljih problema u vezi, a ponekad čak i posljedica nesigurnosti ili ranjivog narcizma.

Umjesto da nas prihvaća onakvima kakvi jesmo, partner time stvara toksičnu dinamiku u kojoj se stalno osjećamo kao da nismo dovoljno dobri, piše YourTango.

2. Polovično vas slušaju

Jedan od najjasnijih znakova nezdrave veze je kada partner očekuje našu punu pažnju, ali nama je ne uzvraća. Umjesto da nas podrži ili nam da savjet, razgovor se brzo vraća na njega samog. Istraživanje psihologa Johna Gottmana pokazalo je da ovakvo ponašanje dovodi do nesporazuma, sve većih sukoba i nezadovoljstva u vezi.

Osjećaj da nismo saslušani ili da naše potrebe nisu važne narušava intimnost i povjerenje, a upravo su oni temelj svake zdrave veze.

3. Ljubomorni su na vaše uspjehe

Umjesto da se raduju našim postignućima, nesigurni partneri često reagiraju ljubomorom, pasivnom agresijom ili umanjivanjem našeg uspjeha. Istraživanje iz 2021. godine istaknulo je da, iako blaga ljubomora može biti znak ulaganja u odnos, intenzivna i iracionalna ljubomora predstavlja ozbiljno upozorenje.

Kada partner naš uspjeh vidi kao prijetnju, a ne razlog za slavlje, to stvara razdor i onemogućava zdravu podršku unutar veze.

4. Nikada ne priznaju krivnju

Ako partner ustraje na tome da je uvijek u pravu, čak i kad je jasno da nije, to je znak poricanja i lošeg odnosa. Istraživanje iz 2022. godine pokazalo je da ovakav obrazac ponašanja ozbiljno narušava veze jer onemogućava iskreno suočavanje s problemima.

Mnoge žene u terapiji opisale su kako njihovi partneri nikada nisu priznavali pogreške - od propuštanja dogovora do ispada bijesa - a rijetke geste, poput otvaranja vrata, bile su najbliže isprici. Odbijanje preuzimanja odgovornosti dugoročno uništava mogućnost povjerenja i zajedničkog napretka.