OSTATI - ili još gore, zaglaviti - u braku bez ljubavi često je složen i emotivan proces. Prema psihologinji Roxy Zarrabi, razlozi zbog kojih ljudi donose takvu "odluku" kreću se od straha od samoće do osjećaja izgubljenog vremena uloženog u odnos, ali takav izbor ih najčešće dovede u još toksičniju i nepodržavajuću situaciju.

Iako je teško i zastrašujuće početi ispočetka, nema srama u tome da osoba odabere sebe, iskrenost i novi početak - čak i ako drugima treba vremena da to prihvate. Prema terapeutima i ostalim savjetnicima, ljudi koji ostaju u brakovima bez ljubavi obično si govore sljedeće četiri laži.

1. "Prekasno je za novi početak"

Mnogi ljudi koji ostaju u brakovima bez ljubavi uvjereni su da je za njih "prekasno" započeti novi život, no to je samo izgovor. Bez obzira imate li 25 ili 80 godina, nikada nije kasno staviti vlastite potrebe na prvo mjesto i ponovno pronaći sreću.

Početak iznova može biti zastrašujuć, ali čak i nekoliko godina istinske slobode i mira vrjednije je od života provedenog u nezadovoljstvu. Ljudi koji žive svjesno, dan po dan, razumiju da se život i odnosi mijenjaju te da nikad nije kasno za promjenu, piše YourTango.

2. "Ostajem zbog djece"

Psihoterapeut i bračni savjetnik Mel Schwartz ističe da djeca uče promatrajući odnose svojih roditelja - njihov pristup ljubavi, izborima i komunikaciji oblikuje njihovo shvaćanje braka u odrasloj dobi. Zbog toga opravdanje "ostajem zbog djece" često donosi više štete nego koristi.

Iako razvod može biti bolan i težak, mnogo je štetnije za dijete odrastati u domu bez ljubavi i nježnosti. Dati sebi i djeci priliku da vide iskrenu, toplu i podržavajuću vezu znači pružiti im zdraviji primjer ljubavi.

3. "Radije ću biti nesretan/na nego sam/a"

Strah od samoće jedan je od najčešćih razloga zbog kojih ljudi ostaju u vezama koje ih više ne ispunjavaju. Taj strah često proizlazi iz niskog samopouzdanja, ovisnosti o tuđem odobravanju ili financijske nesigurnosti. Međutim, ako se osoba ne osjeća dobro sama sa sobom, brak joj neće donijeti mir ni sigurnost.

Zdrava veza zahtijeva ravnotežu između zajedništva i individualnosti, a onaj tko ne može zamisliti sretan život bez partnera, zapravo se veže za odnos iz pogrešnih razloga.

4. "Ne zaslužujem bolje"

Mnogi ljudi poistovjećuju vrijednost vlastitog života s kvalitetom veze u kojoj se nalaze, što dovodi do osjećaja da ne zaslužuju ništa više. No, kao što posao ili materijalne stvari ne određuju tko ste, tako ni naša veza ne mora određivati našu vrijednost.

Ako je osobi teško biti suosjećajna sama prema sebi i ako ne vjeruje da zaslužuje mir i sreću, teže će pronaći snagu za odlazak. Ipak, promjena je uvijek moguća - čak i nakon dugih godina, ako odnos više donosi stres i tjeskobu nego podršku i ljubav.