VODITELJICA Alison Hammond pohvalila se nevjerojatnom transformacijom i gubitkom od oko 70 kilograma, a novu figuru istaknula je u crvenim štiklama na nizu glamuroznih fotografija. Popularna 51-godišnja voditeljica emisije This Morning tijekom posljednjih pet godina postigla je zavidne rezultate promjenom prehrane i tjelovježbom, a fotografije koje je u ponedjeljak na Instagramu objavio njezin vizažist Mikey Phillips pokazuju plodove njezina truda.

Na fotografijama Alison pozira u studiju, opušteno sjedeći na stolcu sa širokim osmijehom. Nosila je crnu baršunastu mini haljinu koja je otkrila njezine vitke i utegnute noge, a cijelu kombinaciju podignuo je upečatljiv par crvenih lakiranih štikli. Njezin vizažist Mikey Phillips uz fotografije je napisao: "Visoke pete, hrabri potezi, bez isprike."

Počela se baviti reformer pilatesom

Alison je nedavno otkrila da je, kako bi održala tjelesnu težinu, počela prakticirati reformer pilates i kružne treninge. Objasnila je da je krenula na reformer pilates jer je "ukočena kao daska".

"Nakon treninga se osjećam apsolutno nevjerojatno. Zaista mi je potrebno dobro istezanje, tako da je reformer pilates odličan za mene", izjavila je. "Također, ujutro radim kružni trening kod sjajnog Stevea Hensela u Blue Zoneu. Idem u 6:30 i odradim puni sat, to je baš prava, starinska teretana."

Dodala je kako iz teretane izlazi s "nevjerojatnim" osjećajem, no iako je spremna isprobavati nove stvari, postoji jedna wellness praksa koju ne namjerava usvojiti. "Probala sam jednom te bazene s hladnom vodom - i nikad više! Izdržala sam otprilike minutu. Mislila sam si: 'Pa zašto se doslovno pokušavam ubiti?'" ispričala je u intervjuu za Closer Magazine.

Strah ju je injekcija za mršavljenje

Voditeljica je ranije govorila o tome zašto injekcije za mršavljenje nisu za nju, odlučivši ih ne koristiti jer su je uplašile "zastrašujuće priče" koje kruže o njima.

"Mislim da su one dobra stvar za ljude kojima su potrebne, ali ja se uplašim čim čujem neku zastrašujuću priču", rekla je za Good Housekeeping UK.

"Zato ih nisam htjela koristiti, ali to ne znači da neću u budućnosti. I sigurno ne osuđujem nikoga tko ih koristi", dodala je.

Dobila je ozbiljnu dijagnozu koja joj je bila motivacija

Alison je u posljednjih pet godina izgubila oko 70 kilograma, a na promjenu ju je potaknula dijagnoza predijabetesa, stanje koje je uspjela preokrenuti zdravijom prehranom i vježbanjem. U intervjuu za Daily Mail otkrila je i kako održava liniju dok je na snimanju popularne emisije The Great British Bake Off okružena slasticama.

"Pojedem komadić onoga što su Paul i Prue ocijenili. Kušam samo kolače koji su dobili Paulovo odobrenje ili one koji su pobijedili. Ako suci nisu impresionirani, neću ni probati", objasnila je.

Televizijska zvijezda, koja je u najtežoj fazi težila gotovo 180 kilograma, otkrila je kako je uspjela smršavjeti bez pomoći injekcija. "Imam osobnu trenericu, nevjerojatna je. Vježbam s njom kad god mogu. Ako radim, onda ne treniram, nego idem u šetnju", rekla je za Heat. "Ali kad sam kod kuće, ujutro odradim trening s njom, samo sat vremena. To bude i do četiri puta tjedno."

Govorila je i o svom pristupu prehrani, naglasivši da se usredotočuje na umjerenost. "Ničega se ne odričem, jedem sve, ali umjereno", dodala je. Također je otkrila da je na njezinu odluku da iz temelja promijeni životni stil utjecala i njezina majka Maria, koja je preminula u siječnju 2020. od raka pluća i jetre.