Foto: Instagram

DVADESETPETOGODIŠNJA Talitha Pringle iz Stokea radila je u kockarnici i skoro svake večeri pojela dvije pizze, koje je potom zalijevala gaziranim sokovima. Iako zvuči kao šala zbog njenog prezimena, Talitha je uistinu svake večeri pojela i do šest vrećica čipsa.

Pretjerivanje u junk foodu uzelo je svoj danak pa je u jednom trenutku vaga pokazala da Talitha ima 110 kilograma, piše Mirror. Odlučila je dovesti svoje tijelo u red, a kako bi to postigla prebacila se na veoma strogu vojničku dijetu.

Program kojeg se pridržavala navodno je osmislila američka vojska kako bi pomogla vojnicima da u kratkom periodu izgube velik broj kilograma. Prema njemu, tri dana se jede samo niskokalorična hrana, dok se četiri dana zdravo hrani.

Talitha je s dijetom započela u svibnju prošle godine te je u godinu dana izgubila 45 kilograma.

"Uvijek sam bila krupna no nikad nisam bila nesretna. Obožavala sam pizzu i jela sam je skoro svake večeri, a naručivala sam po dvije kako ne bih plaćala dostavu. Unosila sam preko 4000 kalorija dnevno i stvari su izmakle kontroli", ispričala je.

Osim pizze i čipsa, jela i različite grickalice, a njene navike su toliko izmakle kontroli da nije jela ništa kuhano.

"Ne vozim, živim sama i uvijek sam si naručivala hranu jer mi je bilo lakše. Prijateljica me na poslu nagovarala da probam dijetu s njom pa sam pristala. Iako je bila veoma stroga, vidjela sam rezultate nakon mjesec dana i to je bio poticaj koji mi je trebao", dodala je.

Dijeta je podrazumijevala plan prehrane s 800 do 1000 kalorija dnevno tri dana te zdravu prehranu četiri dana. Iako ova dijeta nije dugoročno rješenje, bila je ono što je Talithi trebalo. Sada uspijeva kontrolirati porcije koje jede, sama kuha svoju hranu te jede mnogo ribe i povrća. Za desert ponekad pojede bananu i sladoled, jer smatra da si ne treba uskraćivati zadovoljstva. Do siječnja je vježbala kod kuće, a otada tri puta tjedno ide na treninge prije posla.

"Sad mogu nositi odjeću o kojoj sam prije mogla samo sanjati i osjećam se zdravije. Imam mnogo više samopouzdanja i ponosna sam na sebe", zaključila je.