index.hr index.hr

Australac srušio svjetski rekord s 2806 sklekova u sat vremena

S.S.
14:57, 16. travnja 2020.
Australac srušio svjetski rekord s 2806 sklekova u sat vremena
Foto: YouTube screenshot

AUSTRALAC Jarran Young napravio je pravo čudo. U sat vremena napravio je 2806 sklekova i tako srušio Guinnessov svjetski rekord.

Young je ovim rezultatom srušio svjetski rekord koji je 2017. postavio Carlton Williams iz Welsha napravivši 2682 skleka u 60 minuta.

A sklekovi su hit vježba 2020. godine, što i ne čudi s obzirom na ograničen pristup grupnim treninzima i teretanama. YouTuber Daniel Lewis svakoga dana ih je odlučio raditi 500 kako bi provjerio kakav će to imati učinak na njegovo tijelo, dok je Jonathan Bales zbog oklade u 11 sati i pet minuta uspio napraviti njih 2400. 

Ako imate želju okušati se u sklekovima, evo koliko ih trebate raditi u danu da biste uočili rezultate, a dobro je znati i koje greške ljudi pritom najčešće rade.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
#svjetski rekord #SKLEKOVI #Jarran Young
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Ako želite povećati unos proteina, trebali biste češće jesti ove namirnice

Dijetetičarke otkrile koju vrstu orašastih plodova jesti za redovitu stolicu

Onkolozi upozoravaju na rane simptome raka koji se najčešće zanemaruju

Kardiolog otkriva vrstu ribe koju jede više puta tjedno za optimalno zdravlje srca

Liječnica otkriva tri najgora izvora ugljikohidrata koji uzrokuju salo na trbuhu

Evo što se događa s našim tijelom ako svaki dan jedemo jaja

Jedna navika može sniziti krvni tlak preko noći, prema kardiolozima

Marilyn Monroe svako je jutro doručkovala napitak od dva sastojka

Novo istraživanje dovelo u pitanje funkcioniranje povremenog posta

Liječnica: Ako želite ravniji trbuh i dobro zdravlje srca, izbjegavajte ove namirnice

Četiri uobičajene navike koje mogu povećati rizik od demencije, prema studijama

Ovo su tri pravila o vježbanju koja bi svi trebali znati, tvrdi nutricionistica

Šest simptoma stanja koje nazivaju tihim ubojicom, a javljaju se u nogama

Trener otkriva kako kombinirati trening snage i kardio za maksimalne rezultate

Renee Zellweger skinula je više od 12 kilograma uz ove tri namirnice

Dijetetičarka tvrdi da jednostavna navika ubrzava mršavljenje

Ovo su najčešći pokazatelji da ne unosite dovoljno proteina u organizam

Slavonski grad dobiva atrakciju za zaljubljenike u biciklizam

Psiholozi: Ako želite biti sretniji ujutro, navečer prakticirajte ove tri navike

Hrana koju ne biste trebali jesti ako imate više od 40 godina, prema dijetetičarima

Pet napitaka koji mogu dovesti do debljanja i dijabetesa, prema nutricionistima

Farmaceut: Ovaj simptom pojavljuje se na rukama, a može signalizirati ozbiljna stanja

Nutricionisti: Ove međuobroke možete jesti svakodnevno bez straha od debljanja

Tri najbolja ugljikohidrata za sprječavanje upale i pomoć u mršavljenju

Osobni trener: Ako imate hipertenziju, izbjegavajte ove vježbe

Trenerica slavnih otkriva dva omiljena međuobroka prije treninga

Tri namirnice bogate vlaknima koje poboljšavaju probavu, prema dijetetičarki

Dijetetičarka: Četiri zdravstvene dobrobiti jedenja namirnica bogatih zdravim mastima

Volite voćne sokove? Evo koji su najzdraviji, prema dijetetičarima

U dodacima prehrani možda se kriju neki štetni sastojci. Evo na što pripaziti
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Ako želite povećati unos proteina, trebali biste češće jesti ove namirnice

Dijetetičarke otkrile koju vrstu orašastih plodova jesti za redovitu stolicu

Onkolozi upozoravaju na rane simptome raka koji se najčešće zanemaruju

Kardiolog otkriva vrstu ribe koju jede više puta tjedno za optimalno zdravlje srca

Liječnica otkriva tri najgora izvora ugljikohidrata koji uzrokuju salo na trbuhu

Evo što se događa s našim tijelom ako svaki dan jedemo jaja

Jedna navika može sniziti krvni tlak preko noći, prema kardiolozima

Marilyn Monroe svako je jutro doručkovala napitak od dva sastojka

Novo istraživanje dovelo u pitanje funkcioniranje povremenog posta

Liječnica: Ako želite ravniji trbuh i dobro zdravlje srca, izbjegavajte ove namirnice

Četiri uobičajene navike koje mogu povećati rizik od demencije, prema studijama

Ovo su tri pravila o vježbanju koja bi svi trebali znati, tvrdi nutricionistica

Šest simptoma stanja koje nazivaju tihim ubojicom, a javljaju se u nogama

Trener otkriva kako kombinirati trening snage i kardio za maksimalne rezultate

Renee Zellweger skinula je više od 12 kilograma uz ove tri namirnice

Dijetetičarka tvrdi da jednostavna navika ubrzava mršavljenje

Ovo su najčešći pokazatelji da ne unosite dovoljno proteina u organizam

Slavonski grad dobiva atrakciju za zaljubljenike u biciklizam

Psiholozi: Ako želite biti sretniji ujutro, navečer prakticirajte ove tri navike

Hrana koju ne biste trebali jesti ako imate više od 40 godina, prema dijetetičarima

Pet napitaka koji mogu dovesti do debljanja i dijabetesa, prema nutricionistima

Farmaceut: Ovaj simptom pojavljuje se na rukama, a može signalizirati ozbiljna stanja

Nutricionisti: Ove međuobroke možete jesti svakodnevno bez straha od debljanja

Tri najbolja ugljikohidrata za sprječavanje upale i pomoć u mršavljenju

Osobni trener: Ako imate hipertenziju, izbjegavajte ove vježbe

Trenerica slavnih otkriva dva omiljena međuobroka prije treninga

Tri namirnice bogate vlaknima koje poboljšavaju probavu, prema dijetetičarki

Dijetetičarka: Četiri zdravstvene dobrobiti jedenja namirnica bogatih zdravim mastima

Volite voćne sokove? Evo koji su najzdraviji, prema dijetetičarima

U dodacima prehrani možda se kriju neki štetni sastojci. Evo na što pripaziti