index.hr index.hr

#SKLEKOVI

  • najnovije
  • najčitanije
Sedam vježbi zbog kojih vam ni godine neće moći ništa

Sedam vježbi zbog kojih vam ni godine neće moći ništa

KAKO starimo, funkcionalnost tijela opada, ali postoje vježbe koje mobilnost i snagu mogu zadržati na visokoj razini čak i u poznijim godinama.
Video od milijun pregleda: Vloger pokušao u sat vremena napraviti 1000 sklekova

Video od milijun pregleda: Vloger pokušao u sat vremena napraviti 1000 sklekova

U FITNESS svijetu su sve popularniji YouTube izazovi.
četvrtak 13.2.2020.
Srušio Guinnessov rekord: Napravio 57 sklekova u minuti na fantastičan način

Srušio Guinnessov rekord: Napravio 57 sklekova u minuti na fantastičan način

KOLIKO sklekova možete napraviti?
nedjelja 9.2.2020.
Tip pokušao napraviti 2020 sklekova u jednom danu, pogledajte je li uspio

Tip pokušao napraviti 2020 sklekova u jednom danu, pogledajte je li uspio

NIJE svaka ideja pametna.
srijeda 5.2.2020.
Evo koliko sklekova dnevno trebate raditi da bi se vidjeli rezultati

Evo koliko sklekova dnevno trebate raditi da bi se vidjeli rezultati

UPORNOST i volja su najvažniji u svemu, a kada su naše zdravlje i tijelo u pitanju, veoma je važno pratiti savjete stručnjaka.
petak 31.1.2020.
Tip je mjesec dana svakodnevno radio sto sklekova i zgibova, evo rezultata

Tip je mjesec dana svakodnevno radio sto sklekova i zgibova, evo rezultata

LJUDI vole fitness izazove.
četvrtak 9.1.2020.
Vježbe za početnike koje su odlične za skidanje masnih naslaga

Vježbe za početnike koje su odlične za skidanje masnih naslaga

KAKO napredujete možete povećati broj ponavljanja i intenzitet.
utorak 7.1.2020.
Tip je svakodnevno mjesec dana radio sto sklekova. Evo što je zaključio

Tip je svakodnevno mjesec dana radio sto sklekova. Evo što je zaključio

POZNATI YouTuber redovito se podvrgava izazovima i bilježi što se događa njegovom tijelu.
petak 22.11.2019.
Baka izazvala zaštitara na aerodromu na natjecanje u sklekovima

Baka izazvala zaštitara na aerodromu na natjecanje u sklekovima

NIŠTA je ne može zaustaviti.
nedjelja 20.10.2019.
Mrzite sklekove? Dobra vijest je da postoje alternativne ovoj vježbi

Mrzite sklekove? Dobra vijest je da postoje alternativne ovoj vježbi

SKLEKOVI jačaju grudi, ali i donji dio leđa.
srijeda 11.9.2019.
Šestogodišnjak napravio 4.445 sklekova, oborio rekord i osvojio stan za obitelj

Šestogodišnjak napravio 4.445 sklekova, oborio rekord i osvojio stan za obitelj

OBORIO je ruski rekord.
nedjelja 14.7.2019.
Ovih deset jednostavnih vježbi daju rezultat već nakon prvog treninga

Ovih deset jednostavnih vježbi daju rezultat već nakon prvog treninga

MOGUĆE je.
četvrtak 27.6.2019.
Danijela Dvornik uzvraća udarac: "Misli svatko da je J.Lo biti lako!"

Danijela Dvornik uzvraća udarac: "Misli svatko da je J.Lo biti lako!"

OBJAVILA je novi video iz teretane.
ponedjeljak 6.5.2019.
Želite ramena i ruke poput slavne holivudske glumice? Isprobajte ovu vježbu

Želite ramena i ruke poput slavne holivudske glumice? Isprobajte ovu vježbu

BROOKE Shields posebno se ponosi snažnim gornjim dijelom tijela.
četvrtak 2.5.2019.
Možete li napraviti 40 sklekova? Muškarcima bi to moglo spasiti život, evo zašto

Možete li napraviti 40 sklekova? Muškarcima bi to moglo spasiti život, evo zašto

ISTRAŽIVANJE s Harvarda tvrdi da sklekovi mogu otkriti prijete li vam određene bolesti.
ponedjeljak 18.2.2019.
Petogodišnjak posebnom vještinom zadivio predsjednika pa dobio novi Mercedes

Petogodišnjak posebnom vještinom zadivio predsjednika pa dobio novi Mercedes

NI ON mu nije mogao odoljeti.
subota 17.11.2018.
Radio sklekove na oltaru pa zaradio 600 eura kazne

Radio sklekove na oltaru pa zaradio 600 eura kazne

PERFORMANS s izvođenjem sklekova na crkvenom oltaru pokazao se skupim za njemačkog konceptualnog umjetnika Alexandera Karlea. Sud ga je kaznio sa 600 eura.
petak 24.8.2018.
Hugh Jackman u 50. godini je u nevjerojatnoj formi koju duguje ulozi Wolverinea

Hugh Jackman u 50. godini je u nevjerojatnoj formi koju duguje ulozi Wolverinea

SLAVNI holivudski glumac Hugh Jackman naporno radi kako bi zadržao nevjerojatnu formu.
utorak 31.7.2018.
Ako želite tijelo poput J.Lo, isprobajte ovu izazovnu vježbu koju preporučuje njezin trener

Ako želite tijelo poput J.Lo, isprobajte ovu izazovnu vježbu koju preporučuje njezin trener

ZVIJEZDE poput Jennifer Lopez, Kate Upton i Heidi Klum uvijek su u formi.
nedjelja 8.7.2018.
Fani Stipković se utegnula u tajice i radila sklekove kakve mnogi muškarci ne bi mogli

Fani Stipković se utegnula u tajice i radila sklekove kakve mnogi muškarci ne bi mogli

FANI STIPKOVIĆ je poznata po tome da naprosto obožava naporne treninge, što se dobro vidi i na njenoj liniji.
petak 13.4.2018.
Vježba koju žene ne bi smjele ignorirati

Vježba koju žene ne bi smjele ignorirati

NE, nisu čučnjevi, njih radite redovno, zar ne?
subota 10.3.2018.
Fit savjet za žene: Kako konačno svladati ovu važnu vježbu?

Fit savjet za žene: Kako konačno svladati ovu važnu vježbu?

SKLEKOVI nisu muška vježba i svaka bi ih fit žena morala znati raditi.
petak 2.3.2018.
10 verzija sklekova za jačanje cijelog tijela

10 verzija sklekova za jačanje cijelog tijela

SKLEK je vježba koja bi trebala imati počasno mjesto u vašoj fitnes rutini, a ako baš niste miljenik običnih sklekova zašto ne probati drugačije, zabavnije pa čak i učinkovitije verzije.
subota 20.1.2018.
4 velike greške koje obično radite kod sklekova

4 velike greške koje obično radite kod sklekova

SKLEK je klasična vježba koju smo naučili još u srednjoj školi. No, tijekom svih ovih godina bilo je lako usvojiti i neke loše navike.
ponedjeljak 25.12.2017.
"Radila sam 10 sklekova dnevno mjesec dana, evo što mi se dogodilo i hoće li se isto dogoditi i vama"

"Radila sam 10 sklekova dnevno mjesec dana, evo što mi se dogodilo i hoće li se isto dogoditi i vama"

KAŽU kako male promjene u životu mogu dovesti do trajnih rezultata.
četvrtak 14.12.2017.
Fitness guru Shaun T.: Ova će vam vježba promijeniti život

Fitness guru Shaun T.: Ova će vam vježba promijeniti život

KOD ove vježbe rade apsolutno svi mišići.
ponedjeljak 13.11.2017.
8 razloga zašto sklekovi moraju biti dio vaše fitness rutine

8 razloga zašto sklekovi moraju biti dio vaše fitness rutine

AKO ih ne uklapate u svoje treninge, vjerujte nam, jako griješite.
petak 13.10.2017.
5 vježbi koje frajeri moraju raditi

5 vježbi koje frajeri moraju raditi

NEMA DVOJBE, ako želite postati snažniji i izgraditi atletsko muško tijelo, ne smijete zapostaviti vježbe s opterećenjima
utorak 15.8.2017.
Možemo li natjerati Hrvatice da zavole sklekove?

Možemo li natjerati Hrvatice da zavole sklekove?

ZAŠTO bi sklekovi bili samo za muškarce?
četvrtak 27.4.2017.
25 verzija sklekova za gornji dio tijela

25 verzija sklekova za gornji dio tijela

POPULARIZACIJOM vježbanja u fitness centrima vježbači su se naviknuli koristiti razne rekvizite, sprave i slobodne utege, a klasične vježbe vlastitom kilažom su gotovo zaboravljene
nedjelja 16.4.2017.
Učitavanje komentara