Djevojka od milijun dolara otkrila što radi da bi održala ubojitu formu

Djevojka od milijun dolara otkrila što radi da bi održala ubojitu formu
Foto: Instagram

KAD netko spomene Hilary Swank, svima vjerojatno prvo na pamet padne film Djevojka od milijun dolara. U tom filmu holivudska glumica je pokazala zavidnu formu za koju je trenirala i do pet sati dnevno.

“Morala sam svakoga dana pojesti 210 grama proteina. Davali su mi 60 bjelanjaka u danu, ali nisam ih toliko mogla pojesti pa sam ih svako jutro pila”, priznala je za The Hollywood Reporter.

Za ovu ulogu koja ju je lansirala na vrhunac popularnosti dobila je 10 kilograma mišića. 

Danas ne mora više biti u ringu, ali i dalje ima prilično rigorozan režim koji joj pomaže održati odličnu formu u 46. godini. Srećom, ono što radi ne krije od drugih pa je jednostavno kopirati njene treninge. Isječke često dijeli na Instagramu kako bi fanovima dala uvid u svoju rutinu.

1. Radi zgibove

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Hilary Swank (@hilaryswank)

2. Trenira snagu

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Hilary Swank (@hilaryswank)

3. Voli kružne treninge

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Hilary Swank (@hilaryswank)

4. Ponekad se rekreira igrajući tenis

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Hilary Swank (@hilaryswank)

5. Ne libi se koristiti sprave

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Hilary Swank (@hilaryswank)

6. Planinari

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Hilary Swank (@hilaryswank)

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara