IAKO stručnjaci savjetuju da bismo posteljinu trebali mijenjati svaki tjedan, mnoga istraživanja pokazala su da većina ljudi to svejedno ne radi. Kako donosi Best Life, neredovito mijenjanje i pranje posteljine može uzrokovati negativne posljedice za vaše zdravlje, a evo o kojim se sve opasnostima radi.

Ako se ne pridržavate pravila pranja barem jednom tjedno, dermatolog Alok Vij upozorava da prljava posteljina može izazvati svrbež kože, napadaje astme, sezonske alergije ili osipe. I dok nakupljena prljavština, ali i znoj značajno mogu pridonijeti ovim simptomima, najčešći su krivac grinje.

"Grinje su sitna bića koja su vrlo česta u većini kućanstava. Ne grizu, ali mogu uzrokovati osip na koži, iritacije te mogu pogoršati simptome alergije kod mnogih ljudi. Grinje se mogu razmnožavati velikom brzinom i mogu živjeti isključivo od mrtvih stanica kože. U bilo kojem trenutku mogu postojati deseci tisuća, čak stotine tisuća grinja koje žive u vašem madracu i posteljini. Čak i ako niste alergični na grinje, vjerojatno svejedno ne želite dijeliti krevet s tisućama njih. Redovito pranje posteljine u tome može pomoći'', objašnjavaju stručnjaci.

Pranje jednom tjedno preporučuje se za većinu ljudi. Međutim, stručnjaci kažu da biste trebali češće prati svoju posteljinu ako dopuštate kućnim ljubimcima da spavaju u vašem krevetu, ako imate alergije ili astmu. U tim slučajevima pranje svaka tri ili četiri dana može smanjiti rizik od zdravstvenih problema.