IAKO većina ljudi rijetko obraća pažnju na izgled vlastitog jezika, stomatolozi upozoravaju da je upravo on ogledalo našeg zdravlja. Naime, oni objašnjavaju da bi određene promjene i znakovi na jeziku mogli ukazivati na zdravstvene probleme, od kojih neki nisu toliko bezazleni. Kako donosi Daily Mail, upravo se zbog toga preporučuje redovito pregledavati jezik, kako bi se na vrijeme uočile eventualne promjene.

Bijele mrlje znak su gljivične infekcije

Mnogi od nas će u nekom trenutku života dobiti bijele mrlje na jeziku. Ali jeste li znali da to može biti gljivična infekcija? Male količine gljivice Candide žive na našoj koži i u ustima, grlu te crijevima. Stanje je uglavnom bezopasno pa obično prolazi nezapaženo. Međutim, može iznenada početi nekontrolirano rasti, uzrokujući pritom pojavu bijelog sloja na jeziku. To se događa kada antibiotici ili neki drugi lijekovi unište korisne bakterije koje drže gljivice pod kontrolom, omogućujući im da ubrzano nekontrolirano rastu. Također može biti uzrokovano kroničnim stresom koji slabi imunološki sustav.

Glatki jezik ukazuje na nedostatak vitamina

Stomatolozi upozoravaju da bi iznimno gladak jezik mogao biti znak upozorenja na nedostatak vitamina. Naime, jezik može upozoriti na nedostatak željeza i vitamina B12, oba važna za stvaranje crvenih krvnih stanica u tijelu koje prenose kisik do različitih organa. Normalno jezik ima stotine sitnih izbočina na površini poznatih kao papile, od kojih svaka sadrži nekoliko okusnih pupoljaka. Ali kada netko ima manjak vitamina, te papile počinju otpadati s jezika.

Ranice na jeziku mogu biti znak ozljede ili stresa

Ranice ili takozvane afte su male, okrugle, bolne lezije koje se mogu formirati na jeziku, obrazima ili desnima. Stomatolozi kažu da je glavni uzrok ovih tragova ozljeda u ustima. To može biti uzrokovano slučajnim grickanjem područja u ustima ili čak prejakim četkanjem. Ali redovito dobivanje afti također može biti znak stresa. Stres također može dovesti do udubljenja na bočnoj ili gornjoj strani jezika, zbog opetovanog pritiskanja na stisnute zube. Drugi uzroci uključuju alergiju na hranu, pa čak i hormonske promjene tijekom menopauze. Ove rane su bezopasne i obično zacjeljuju same od sebe bez komplikacija. Ali ljudi koji imaju rane koje su neuobičajeno velike, stalno se ponavljaju, dulje vrijeme ne prolaze i otežavaju jedenje ili pijenje trebali bi otići liječniku jer ponekad znaju biti i znak infekcije HIV-om. Maloj ranici potrebno je oko jedan do dva tjedna da zacijeli, prema klinici Mayo, a većoj bi trebalo biti potrebno do šest tjedana.

Crvenilo jezika

Ako ste ikada patili od crvenila na jeziku nakon što ste pojeli određenu hranu, to bi mogao biti znak skrivene alergije. Mnogim osobama s blagim alergijama na hranu jezici postaju blistavo crveni, još se naziva i ''jezik jagoda'', nakon konzumiranja namirnica na koje su osjetljivi. Stomatolozi kažu da upravo to često zna ukazivati ​​na alergiju na hranu, osobito na određeno voće i povrće. Naime, objašnjavaju to tako da imunološki sustav ''poludi'' te počne napadati tvari na koje je osoba alergična, uzrokujući pritom jako crvenilo i upalu jezika. Drugi uzroci crvenila na jeziku uključuju bakterijske infekcije, naročito šarlah. Nedostaci vitamina, kao što je manjak vitamina B12, također mogu dovesti do crvenog jezika.

Žute mrlje ukazuju na lošu higijenu ili gastritis

Žuti jezik je uzrokovan nakupljanjem mrtvih stanica kože na površini jezika, koje zatim razgrađuju bakterije dajući im žutu nijansu, donosi Daily Mail.  Liječnici kažu da je nakupljanje samo po sebi obično bezopasno, ali bi moglo biti pokazatelj loše higijene ili određenog zdravstvenog problema poput gastritisa. Naime, kad ljudi pate od gastritisa, vjerojatno će proizvoditi manje sline, što znači da se mrtve stanice kože rjeđe čiste s površine jezika. Kako se nakupljaju, mogu uzrokovati pojavu žutih mrlja.