FILIP Mrčela je u šestu sezonu showa Život na vagi ušao kao najteži kandidat. Na prvom vaganju imao je 234.6 kilograma, a već u prvom tjednu je izgubio 7.8 kilograma ili 3.3 posto tjelesne mase. Iako nije došao do finala, Filip je i nakon showa hrabro nastavio koračati prema svom cilju.

Njegovu transformaciju nedavno je na Instagramu podijelila voditeljica Marijana Batinić, koja je napisala: "Prepoznajte li tko ovog mladića, zaljubljenika u boks, na slici?"

Filipu je cilj doći do 135 kilograma, a nakon toga i do okruglih 100, što je optimalno za njegovih 187 centimetara visine.

"Smatram da sam mogao i više, ali zadovoljan sam, a i također nestrpljiv. Mislim da je većina ljudi, bez obzira na to je li im cilj nabiti mišićnu masu, poboljšati kondiciju ili smršavjeti, nestrpljiva. Nema tu nažalost magije, samo treba biti konzistentan i strpljiv, uporan. Prehrana iznad svega, prvo to pa onda treninzi i odmor. Tim nekim redoslijedom. Ja sam više fokusiran na prehranu jer ne možeš s vježbanjem izbjeći lošu prehranu, koliko god ono bilo odlično", rekao je Filip za RTL.

Posložio si je jelovnik i našao niskokalorične zamjene za sokove, a trenira od šest do osam puta tjedno.