Holivudska glumica otkrila kada ustaje radi treninga i što nikada ne bi popila

Holivudska glumica otkrila kada ustaje radi treninga i što nikada ne bi popila
Foto: Instagram

GLUMICA Jessica Alba s 37 godina je u odličnoj formi, a mnogi joj zavide na sjajnoj koži, no to sigurno ne duguje jednom napitku.

"Probala sam sok od celera i mogu reći da čisti organizam na doista nasilan način i to traje cijeli dan. Volim sve što je dobrog okusa, ali sok od celera to jednostavno nije", priznala je za Jessica Alba za novi broj časopisa Health. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Jessica Alba (@jessicaalba)

Iako zbog obiteljskih i poslovnih obveza ne pronalazi uvijek vrijeme za tjelovježbu, kada to želi, ustaje prilično rano.

"Nekad samo želim provesti vrijeme u sobi čitajući knjigu s maskom na licu. Nekad ustanem u 5:15 ujutro i odradim kružni trening zbog kojeg se osjećam odlično", pojasnila je.

Ipak, iskreno, nije najveća obožavateljica teretane.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Jessica Alba (@jessicaalba)

"Teško mi je motivirati se, ali to je kao lijek zbog kojeg se mentalno osjećam bolje. Mrzim vježbati i mislim da to ne bih mogla raditi četiri do pet puta tjedno", kaže i dodaje da joj se to zbog posla i ne bi uklapalo u ionako pretrpan raspored.

"Trenutno ne vježbam jer snimam film i nisam ništa radila pet mjeseci. Za to vrijeme se trudim paziti na prehranu. Ne pijem vino preko tjedna i jedem barem dva veganska obroka u tjednu", ispričala je.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Jessica Alba (@jessicaalba)

Prioritet joj je naspavati se, ali i to je ponekad teško jer je majka troje djece u dobi od deset, sedam i godinu dana. Zato ima trik koji preporučuje svima, a zbog kojeg je uspješna u svemu što radi.

"Zatražite pomoć. Ponekad angažiram dadilju samo da bih se naspavala. Ponekad me rastereti kako bih izašla sa suprugom ili prijateljicama."

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
;
Učitavanje komentara