KARDIOKIRURG dr. Jeremy London upozorio je na jedan važan zdravstveni znak upozorenja koji mnogi ignoriraju, a koji može upućivati na rizik od "masivnog srčanog udara". Riječ je o simptomu koji se javlja pri obavljanju svakodnevnih aktivnosti, a s obzirom na to da su srčane bolesti jedan od vodećih uzroka smrti, važno je znati ga prepoznati.

Dr. London o ovoj temi govori iz profesionalnog, ali i osobnog iskustva. I sam je, naime, pretrpio srčani udar te priznaje da je pogriješio jer je ignorirao ključne znakove upozorenja koje je ranije osjećao. Prije nego što je doživio srčani udar, primijetio je manjak energije, bio je izrazito iscrpljen, imao je simptome slične žgaravici, a zatim je osjetio i oštru bol u prsima.

U jednom od svojih videa na društvenim mrežama, gdje redovito dijeli medicinske savjete, naveo je i tri glavna čimbenika rizika koji mogu dovesti do smrtonosnog srčanog udara: pušenje, loša prehrana i visok krvni tlak.

Ključni simptom koji se javlja pri naporu

Ipak, u jednom videu na YouTubeu dr. London otkrio je još jedan važan savjet za koji kaže da bi mogao spasiti život.

"Koji je to životno važan savjet koji bi nekoga mogao spriječiti da doživi masivni srčani udar? Ako osjetite bol u prsima ili nedostatak zraka pri naporu, koji popuštaju nakon odmora, to je znak za uzbunu", objasnio je.

"Ne govorim o trčanju maratona, nego o osnovnim svakodnevnim aktivnostima poput iznošenja smeća ili penjanja uz stepenice. Ono što se događa jest da kod značajnog začepljenja, dok se naprežete, srčani mišić ne dobiva dovoljno kisika i hranjivih tvari", dodao je liječnik.

Zašto ljudi ignoriraju znakove upozorenja

Dr. London upozorava da ljudi takve simptome često ne shvaćaju ozbiljno. "Većina ljudi to jednostavno pripiše godinama ili promijeni svoje navike. Parkiraju bliže trgovini. Koriste dizalo. Ali to su znakovi upozorenja", istaknuo je.

"Morate biti iskreni prema onome što vam tijelo poručuje. Sjetite se, poricanje ne pomaže", savjetovao je.

Na kraju je podsjetio i na druge simptome na koje treba obratiti pozornost: "Nedostatak zraka pri hodu, nemogućnost ležanja na ravnom uz ugodno disanje te natečene noge. Sve su to znakovi različitih srčanih stanja koji bi trebali biti upozorenje."