GOTOVO tri desetljeća nakon originalnog filma "Ljubavne čarolije" (Practical Magic), Nicole Kidman i Sandra Bullock ponovno su zajedno zasjale na crvenom tepihu. Glumice, koje su u prvom filmu iz 1998. godine utjelovile sestre vještice, privukle su veliku pažnju na londonskoj premijeri nastavka, a mnoge je zanimalo kako i danas održavaju svoj izgled, piše Daily Mail.

Kidman (59) je za premijeru odabrala srebrnu Chanelovu haljinu bez rukava izrađenu po mjeri, dok se Bullock (62) pojavila u crnoj Givenchyjevoj haljini bez naramenica s leopard uzorkom, koju je kombinirala s crnim sandalama. Glumice su pozirale među svijećama u kinu Odeon na Leicester Squareu, a njihov povratak u svijet "Ljubavnih čarolija" izazvao je veliko zanimanje obožavatelja.

Nicole Kidman kombinira različite vrste treninga

Nicole Kidman već je ranije govorila o tome kako održava formu. U intervjuu za Los Angeles Times otkrila je da joj najviše odgovara raznolik pristup vježbanju. "Raznolikost je najbolji način za održavanje forme koji sam pronašla. Ako mislite da ćete se svako jutro buditi i trčati osam kilometara do kraja života, dosadit će vam. Nakon tjedan dana samo ćete odgađati alarm", rekla je.

Umjesto jedne rutine, glumica kombinira različite aktivnosti, od trčanja i joge do običnih šetnji. Na društvenim mrežama često dijeli fotografije s trčanja, planinarenja i jahanja.

Iako je poznata po vitkoj liniji, Kidman kaže da se ne drži strogih dijeta. Umjesto toga primjenjuje pravilo 80/20, prema kojem većinu vremena bira zdraviju hranu, dok si povremeno dopušta i uživanje u omiljenim jelima.

"To je pristup koji je 80 posto zdrav, a 20 posto... ponekad taj omjer padne i na 70 posto", rekla je ranije za Women's Health. Objasnila je da jede raznoliku hranu, ali umjereno. "Zapravo nisam toliko stroga s prehranom. Jedem gotovo sve, ali umjereno", rekla je u razgovoru za Los Angeles Times.

Među omiljenim jelima navela je svježe plodove mora, kamenice, kozice i jastoga, ali i domaći topli kruh sa sirom Reggiano. Tijekom putovanja ponekad uzima i multivitamine kako bi nadoknadila hranjive tvari.

Priznala da je probala botoks, ali odustala

Kidman godinama ističe da su za njezin izgled zaslužni zdrave navike, dobra njega kože i zaštita od sunca. Iako je često bila predmet nagađanja o estetskim zahvatima, glumica je ranije rekla da nije zadovoljna rezultatima nekih tretmana koje je isprobala.

Za njemački časopis TV Movie 2011. priznala je da je koristila botoks, ali da joj se taj izgled nije svidio.

"Probala sam mnogo toga, ali osim sporta i dobre prehrane, većina stvari ne čini veliku razliku. Probala sam i botoks, no nije mi se svidjelo kako mi je lice nakon toga izgledalo. Sada ga više ne koristim i ponovno mogu pomicati čelo", rekla je.

Dodala je da se brine o sebi tako što koristi kremu sa zaštitnim faktorom i ne puši.

Sandra Bullock ne odustaje od treninga, ali si dopušta i uživanje

Sandra Bullock također je ranije otkrila detalje svoje fitness rutine. U intervjuu za InStyle rekla je da kombinira pilates, kickboxing i treninge s utezima.

"Idem na pilates, kickboxing i treninge s utezima. Kad sam kod kuće, trčim ili vozim bicikl. Ako mogu vježbati svaki dan, to i radim. Ali ponekad ne radim ništa po dva tjedna i samo si kažem: 'Znaš što? Dovoljno pričam da sagorim kalorije'", našalila se.

Kada je riječ o prehrani, glumica se trudi planirati zdrave obroke, ali si dopušta i dane kada ne pazi toliko na izbor hrane. "Dan za uživanje" obično joj traje od petka navečer do subote navečer, kada si dopušta hranu koju inače ne bi birala, poput tamne čokolade sa slaninom, sirovog tijesta za kekse ili krafni.

Neobičan trik za ljepotu koji nije preporučljiv

Bullock je ranije ispričala i jedan neobičan trik koji je čula u svijetu izbora ljepote. Navodno je tamo saznala da se krema za hemeroide može nanositi na lice zbog učinka na natečenost kože. "Moj omiljeni trik s izbora ljepote je sljedeći: nisam znala da je u tom poslu prihvatljivo nanositi kremu za hemeroide na lice. Ali očito krema za stražnjicu pomaže kod bora oko očiju", rekla je.

Ipak, takav savjet nije nešto što bi trebalo slijediti. Dermatologinja i estetska liječnica dr. Nora Jafaar upozorila je da takvi proizvodi mogu sadržavati sastojke koji privremeno smanjuju otečenost, ali nisu namijenjeni za osjetljivo područje lica.

"Preparati za hemeroide mogu sadržavati tvari koje sužavaju krvne žile i kortikosteroide. Mogu kratkotrajno smanjiti otekline oko očiju, ali dugotrajna uporaba može dovesti do stanjivanja kože i drugih problema", objasnila je.

Estetski liječnici analizirali njihov izgled

Njihov izgled komentirali su i liječnici estetske medicine. Dr. Ross Perry iz klinike Cosmedics Skin Clinics rekao je za Daily Mail da su dosljedna njega kože, zaštita od sunca i zdrave navike važni faktori koji se s godinama vide na koži.

"Redovita uporaba zaštitnog faktora, kvalitetnih hidratantnih krema i sastojaka poput retinoida i antioksidansa može s vremenom napraviti veliku razliku", rekao je.

Estetski kirurg dr. Paul Banwell dodao je da mladolik izgled ne znači nužno pokušaj da netko izgleda kao da mu je 25 godina. "Kod Nicole i Sandre ističu se svježina kože i prirodna definicija lica", rekao je.

Stručnjakinja za ljepotu Laura Kay primijetila je i da su obje glumice odabrale sličan pristup šminkanju. Imale su blistav ten, naglašene oči i satenske usne, ali bez pretjeranog naglašavanja.