index.hr index.hr

Ljudi tvrde da zahvaljujući čaju od neočekivanog sastojka spavaju kao bebe

Index Fit
22:45, 02. lipnja 2021.
Ljudi tvrde da zahvaljujući čaju od neočekivanog sastojka spavaju kao bebe
Foto: TikTok

AKO PATITE od nesanice, možda će vas zaintrigirati novi trik koji kola TikTokom. Zvuči neočekivano, ali sve više ljudi tvrdi da im ispijanje čaja od zelene salate pomaže da utonu u san.

Sve što trebate napraviti jest prokuhati u vodi nekoliko listova zelene salate i onda popiti procijeđenu tekućinu. Tijekom 20-ak minuta biste trebali osjetiti umor. 

Iako zvuči prilično nevjerojatno, čini se da bi ovaj napitak doista mogao biti učinkovit. Naime, zelena salata sadrži visoku razinu laktukarija, za koji je dokazano da može potaknuti opuštenost i pospanost. Zbog toga se ulje sjemenki salate dugo koristi kao prirodni lijek koji može pomoći kod nesanice, piše portal Pedestrian.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
#pospanost #nesanica #čaj od zelene salate
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Liječnica: Ako želite dobro zdravlje crijeva i ravniji trbuh, jedite ovih 5 namirnica

Neurologinja tvrdi da ovaj orašasti plod pomaže u prevenciji Alzheimerove bolesti

Dijetetičar: Ako želite smršaviti do ljeta, prestanite konzumirati ova pića

Najbolje bobičasto voće za zdravlje srca i bolji san, prema doktoru

Popularno piće povezano s oštećenjem jetre u novoj studiji

Nutricionistica: Ako želite izgubiti salo na trbuhu, svakodnevno jedite ovu namirnicu

Što je u smoothieju koji svaki dan doručkuje Kate Middleton?

Žena ostala paralizirana od ostataka juhe

Doktori tvrde da ova naizgled bezopasna navika dovodi do problema sa spavanjem

Ovu namirnicu trebali bismo jesti barem jednom dnevno, dobro utječe na zdravlje srca

Liječnik otkriva kada bismo trebali jesti doručak ako želimo smršavjeti

Doktor otkriva zašto nikada ne pije vodu iz plastične boce

Liječnica otkriva koje namirnice usporavaju metabolizam i otežavaju mršavljenje

Onkolozi tvrde da ovu hranu trebamo prestati jesti

Onkolozi upozoravaju na rane simptome raka koji se najčešće zanemaruju

Znanstvenici: Konzumiranje ove namirnice može smanjiti rizik od demencije do 28 posto
OGLAS

Prirodno rješenje za probavne smetnje

Evo što se događa s našim tijelom ako svaki dan jedemo jaja

Dijetetičarke otkrile koju vrstu orašastih plodova jesti za redovitu stolicu

Jedna navika može sniziti krvni tlak preko noći, prema kardiolozima

Ako želite povećati unos proteina, trebali biste češće jesti ove namirnice

Malo poznati simptomi raka žučnih vodova od kojeg je preminuo Ian Gelder iz GOT-a

Liječnica: Ako želite ravniji trbuh i dobro zdravlje srca, izbjegavajte ove namirnice

Najnezdravija hrana za doručak, prema dijetetičarki

Dijetetičarka podijelila svoj omiljeni recept za doručak koji je bogat proteinima

Liječnica otkriva tri najgora izvora ugljikohidrata koji uzrokuju salo na trbuhu

Najbolja riba za odlično zdravlje srca, prema kardiolozima

Marilyn Monroe svako je jutro doručkovala napitak od dva sastojka

Četiri uobičajene navike koje mogu povećati rizik od demencije, prema studijama

Renee Zellweger skinula je više od 12 kilograma uz ove tri namirnice
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Liječnica: Ako želite dobro zdravlje crijeva i ravniji trbuh, jedite ovih 5 namirnica

Neurologinja tvrdi da ovaj orašasti plod pomaže u prevenciji Alzheimerove bolesti

Dijetetičar: Ako želite smršaviti do ljeta, prestanite konzumirati ova pića

Najbolje bobičasto voće za zdravlje srca i bolji san, prema doktoru

Popularno piće povezano s oštećenjem jetre u novoj studiji

Nutricionistica: Ako želite izgubiti salo na trbuhu, svakodnevno jedite ovu namirnicu

Što je u smoothieju koji svaki dan doručkuje Kate Middleton?

Žena ostala paralizirana od ostataka juhe

Doktori tvrde da ova naizgled bezopasna navika dovodi do problema sa spavanjem

Ovu namirnicu trebali bismo jesti barem jednom dnevno, dobro utječe na zdravlje srca

Liječnik otkriva kada bismo trebali jesti doručak ako želimo smršavjeti

Doktor otkriva zašto nikada ne pije vodu iz plastične boce

Liječnica otkriva koje namirnice usporavaju metabolizam i otežavaju mršavljenje

Onkolozi tvrde da ovu hranu trebamo prestati jesti

Onkolozi upozoravaju na rane simptome raka koji se najčešće zanemaruju

Znanstvenici: Konzumiranje ove namirnice može smanjiti rizik od demencije do 28 posto
OGLAS

Prirodno rješenje za probavne smetnje

Evo što se događa s našim tijelom ako svaki dan jedemo jaja

Dijetetičarke otkrile koju vrstu orašastih plodova jesti za redovitu stolicu

Jedna navika može sniziti krvni tlak preko noći, prema kardiolozima

Ako želite povećati unos proteina, trebali biste češće jesti ove namirnice

Malo poznati simptomi raka žučnih vodova od kojeg je preminuo Ian Gelder iz GOT-a

Liječnica: Ako želite ravniji trbuh i dobro zdravlje srca, izbjegavajte ove namirnice

Najnezdravija hrana za doručak, prema dijetetičarki

Dijetetičarka podijelila svoj omiljeni recept za doručak koji je bogat proteinima

Liječnica otkriva tri najgora izvora ugljikohidrata koji uzrokuju salo na trbuhu

Najbolja riba za odlično zdravlje srca, prema kardiolozima

Marilyn Monroe svako je jutro doručkovala napitak od dva sastojka

Četiri uobičajene navike koje mogu povećati rizik od demencije, prema studijama

Renee Zellweger skinula je više od 12 kilograma uz ove tri namirnice