MEDICINSKA sestra iz hospicija Julie McFadden podijelila je tri stvari koje nikada ne bi radila nakon što je godinama brinula o ljudima u njihovim posljednjim danima života. Tijekom karijere svjedočila je brojnim smrtima i dobro zna kako tijelo reagira kada zdravlje počne ozbiljno popuštati.

Autorica je knjige "Nothing to Fear: Demystifying Death to Live More Fully" i na svom YouTube kanalu često govori o palijativnoj skrbi te o procesima koji se događaju pred kraj života. Dakle, nakon što je svjedočila tisućama smrti, istaknula je tri stvari koje nikada ne radi.

Pretjerano konzumiranje alkohola

Julie je upozorila na raširenu ideju da je svakodnevno "umjereno" pijenje alkohola bezopasno, naglašavajući da je "klinički dokazano da svakodnevno pijenje nije dobro za zdravlje". Za sebe je ranije rekla da je bila visokofunkcionalna alkoholičarka te da je već godinama trijezna.

"Znam da sam trijezna pa sam možda pristrana, ali čak i da nisam, rekla bih da je problem i svakodnevno pijenje i povremeno pijenje u velikim količinama", rekla je. Dodala je: "Jetra je prekrasan organ koji za nas obavlja puno funkcija. Kad ne radi, posljedice su loše."

Istaknula je da je vidjela dovoljno ljudi koji su umrli od alkoholnih smrti, odnosno od ciroze jetre, te naglasila: "To nije dobro. I može se spriječiti." Navela je i da se jetra može oporaviti ako se s pijenjem prestane ili ga se znatno smanji.

Pušenje i vaping

Julie je istaknula da su pušenje i vaping jednako štetni, iako mnogi smatraju da je vaping sigurnija opcija. "Danas se puno ljudi okreće vapingu. No, vaping je jednako loš kao i obične cigarete", rekla je. Objasnila je da ne šteti samo plućima, već cijelom kardiovaskularnom sustavu

"Čak i ako ne dobijete emfizem, KOPB ili rak pluća, imat ćete srčane probleme. Doći će do stanjivanja stijenki arterija i vena te problema s cirkulacijom", upozorava.

"Gledati ljude kako umiru od tih bolesti nije lijepo", dodaje. Iako hospicijska skrb može osigurati mirnu smrt, upozorila je da osjećaj nedostatka zraka nikada nije ugodan.

Vožnja motocikala

Ova odluka, kako kaže, dolazi iz njezina iskustva rada u traumatološkoj jedinici intenzivne skrbi. Julie savjetuje izbjegavanje motocikala, quadova i sličnih vozila na kojima je osoba izložena i lako može pasti. "S kacigom ili bez kacige. Nimalo dobro", rekla je.

Naglasila je da je vidjela "jako puno smrti" i "jako puno nesreća" povezanih s takvim vozilima, bez obzira na nošenje kacige, te zaključila da to jednostavno nije nešto što bi ikada radila.