JEDNA od najopakijih trenerica na svijetu je zasigurno Carol Vaz. Njene klijentice doslovno plaču tijekom treninga, a ona ih uči da nikad ne treba odustati jer je važno ostvariti cilj koji ste si zadali.

Vaz dolazi iz Rio De Janeira, a u Brazilu je poznata kao trenerica koja nema milosti. Njeni intenzivni treninzi toliko su teški da mnoge žene ne uspijevaju suspregnuti suze.

Međutim, upravo je taj nedostatak empatije zaslužan za spektakularne rezultate kojima se nakon mjeseci truda mogu pohvaliti njene klijentice.

Vaz smatra da tjelovježba nije učinkovita ako ne osjetite bol i zbog toga pomiče granice izdržljivosti onih koje trenira.

Specijalizirala se za vježbe za core, noge i gluteus, a oni koji s njom treniraju kažu da uopće nisu bili svjesni za što su njihova tijela sposobna. Upravo je to razlog zbog kojeg joj se klijenti, iako osjećaju nevjerojatan bol, uvijek vraćaju, a pravo oduševljenje izazivaju i njene objave koje svakodnevno dijeli s 1,2 milijuna pratitelja.