FITNESS instruktoricu Ann Constatino ništa ne može zaustaviti da bude aktivna. Za ovu 96-godišnjakinju preskakanje užeta je svakodnevica.

“Morate pokušati. To je jedini način na koji ćete znati kako to raditi, morate pokušati”, kaže Constatino koja radi kao instruktorica u jednom američkom fitness centru.

Njen fokus je na vježbama jačanja nogu jer su starije osobe sklonije padovima.

“Što se više krećemo, to smo pokretljiviji”, izjavio je Richard Derwald koji je koordinator instruktora u ovom centru već 22 godine. 

Seniori tako svakodnevno treniraju i iz dana u dan jačaju. Njihov koordinator zaključuje kako što više radimo na sebi, to ćemo više toga i moći napraviti, a to vrijedi i u slučaju najstarije fitness instruktorice.