IAKO mnogi boluju od dijabetesa, šokantno je da većina ljudi nije ni svjesna da ima preddijabetes. Upravo zbog toga klinika Mayo predlaže vam da se upoznate sa simptomima koji upućuju na ovo stanje. Neki od simptoma koji mogu nagovijestiti ozbiljnu neravnotežu šećera u krvi su umor, povećana žeđ ili glad, promjene na koži, gubitak kilograma ili debljanje, zamagljen vid...

Međutim, osim ovih poznatijih znakova dijabetesa, postoji još jedan za koji stručnjaci žele da ga znate prepoznati - promjene na noktima.

Iako mnogi ne misle tako, nokti mogu biti poput prozora u zdravlje vašeg organizma, kaže dr. Elizabeth Salada. Iz tog razloga ona redovito provjerava nokte svojih pacijenata u sklopu njihovih liječničkih pregleda.

"Mnogo se uobičajenih bolesti može otkriti zahvaljujući izgledu vaših noktiju", otkrila je.

Salada kaže da su zdravi nokti obično ružičasti, ravni i ujednačene boje, a bilo kakve promjene u obliku, debljini ili konzistenciji mogu pomoći u prepoznavanju problema. Točnije, ona upozorava da je "blago rumenilo na dnu nokta ponekad simptom dijabetesa".

Također, vaši nokti mogu postati žuti ili lomljivi.

Prema Healthlineu, žuti ili lomljivi nokti na rukama ili nogama također mogu biti znak dijabetesa. To je zato što dijabetes povećava rizik od gljivične infekcije koja se naziva onihomikoza.

"U nekih ljudi s dijabetesom nokti poprimaju žućkastu boju", objašnjavaju: "Često je ovo obojenje povezano s razgradnjom šećera i njegovim učinkom na kolagen u noktima."

Vodoravne linije su također signal za uzbunu.

Kako starite, na noktima možete prirodno razviti vertikalne grebene. Međutim, ako primijetite vodoravne crte na noktima, one bi mogle biti posljedica dijabetesa tipa 2.

Ti prepoznatljivi grebeni poznati su kao Beauove linije, a mogu biti uzrokovani nekontroliranom razinom šećera u krvi, prema Klinici Mayo. Ipak, iste simptome mogu uzrokovati i neke druge bolesti, uključujući problem sa štitnjačom.

Vaši nokti se mogu činiti i kraćima.

Iako su vaši kratki nokti možda rezultat grickanja ili lomljenja, stručnjaci kažu da mogu ukazivati ​​i na dublji zdravstveni problem. Prema časopisu Practical Diabetes, u rijetkim slučajevima oštećenja živaca koja nastaju dijabetesom mogu uzrokovati inhibirani rast noktiju. Zato nokti na određenim prstima mogu izgledati skraćeno i lomljivo, prenosi Best Life.