NAVIKLI smo misliti da dobra njega kože znači imati jako čistu kožu. Međutim, nanošenje sapuna od glave do pete može donijeti više štete nego koristi za vaše zdravlje i vaš izgled. Iako sapun zasigurno dobro miriše, daleko je od toga da je koristan za vašu kožu.

Zato je Bright Side odlučio saznati je li dovoljna samo voda da ispere prljavštinu i što se događa kada odlučite prestati koristiti sapun.

1. Vaša će se koža osjećati zdravije

Kupanje samo vodom uravnotežit će zaštitni sloj vaše kože. Iako sapun učinkovito uklanja prljavštinu s tijela, također uklanja prirodna ulja koja izlučuje vaša koža. Redovita uporaba sapuna može poremetiti pH ravnotežu vaše kože, čineći je suhom i nadraženom.

2. Manje problema s neugodnim tjelesnim mirisima

Iako ćete nakon tuširanja sapunom kratkotrajno mirisati, u osnovi on čini vašu kožu osjetljivijom na bakterije. Agresivni sastojci sapuna narušavaju ravnotežu između prirodnih tjelesnih ulja i bakterija koje žive na našoj koži, što uzrokuje da koža proizvodi još više ulja i bakterija. Antibakterijski sapuni su posebno štetni jer ubijaju korisne mikrobe zajedno s lošima.

3. Očuvat će vaše intimne dijelove zdravima

Redovito kupanje sapunom može isušiti područje genitalija, što bi moglo dovesti do određenih zdravstvenih stanja. Najbolje je koristiti samo toplu vodu za pranje intimnih dijelova.

4. Manje bora

Iako su mnogi sastojci u sapunu namijenjeni tome da vašu kožu učine čistom i svježom, oni zapravo mogu nanijeti više štete nego koristi. Mogu oštetiti kiselinski plašt vaše kože, što zauzvrat može pogoršati mnoga stanja kože, poput akni i dermatitisa. Kupanje sapunom isušuje kožu, što može dovesti do bora.

5. Moglo bi smanjiti vaše šanse za razvoj nedostatka vitamina D

Osim što doprinose preranom starenju kože, sapuni također mogu ometati apsorpciju vitamina D. Naša koža sunčevu energiju pretvara u vitamin D, a neki zdravstveni stručnjaci preporučuju rjeđe tuširanje jer to može poremetiti ravnotežu kože i isprati dio vitamina D. Međutim, mnogi u medicinskoj zajednici vjeruju da vitamin D ostaje u koži čak i nakon tuširanja.