PRIČA o drastičnom gubitku kilograma Kim Kardashian za Met Galu 2022. nastavlja se nakon što je reality zvijezda nedavno izjavila da je skinula ukupno 9.5 kilograma. Zato stručnjaci podsjećaju ljude da ne moraju, niti bi trebali, njezine metode uzimati kao savjet.

Ova 41-godišnjakinja dospjela je na naslovnice nakon što je pojavila na stepenicama Muzeja umjetnosti Metropolitan u kultnoj haljini Marilyn Monroe. 

"Nosila bih odijelo za saunu dva puta dnevno, trčala na traci za trčanje, potpuno sam izbacila sav šećer i sve ugljikohidrate te jela samo najčišće povrće i proteine", rekla je za Vogue o svom režimu.

"Nisam se izgladnjivala, ali sam bila jako stroga", dodala je.

U to su vrijeme mnogi osudili njezinu dijetu i progovorili na koji način Kim doprinosi toksičnim idejama o izgledu tijela i standardima ljepote.

"Mnoge mlade djevojke ovo će pročitati i pokušati napraviti istu stvar. Kardashian je idol mnogima i ima toliko onih koji bi sve učinili u nadi da će joj malo više sličiti", pojasnila je dijetetičarka Marissa Meshulam za Yahoo Life.

Meshulam savjetuje ljudima da pokušaju blokirati takve informacije.

"Zapravo sam kroz ovaj proces naučila mnogo toga i sada nastavljam jesti zdravo. Smršavila sam 9.5 kilograma. Ne pokušavam više mršavjeti, ali imam više energije nego ikad nakon što sam izbacila iz prehrane šećer i nezdravu hranu. Potpuno sam promijenila način života", rekla je Kim tijekom gostovanja u showu Today.

Meshulam tvrdi: "Svatko tko se želi osjećati bolje, promijeniti životni stil ili pati od problema sa slikom tijela ili neurednom prehranom osjetljiv je na ovakve komentare."


Dijetetičarka, koja se usredotočuje na svjesnu prehranu i uključiv jezik, objašnjava koliko je dijelova izjava Kim Kardashian problematično.

"Eliminacija ili restrikcija potiču na razmišljanje o hrani na način sve ili ništa. Kada eliminiramo nešto, skloni smo se fiksirati, a to može stvoriti izuzetno nezdrav odnos s hranom. Samo zato što Kim ne jede prerađenu i prženu hranu ili dodani šećer, ne znači da i vi trebate učiniti isto."

Osim toga, stručnjakinja za prehranu smatra da hvalisanje izgubljenim kilogramima možda nije primjenjivo na ljudi koji teže tome. Što je najvažnije, to može imati utjecaj na nečije mentalno zdravlje.

"Mentalno i tjelesno zdravlje su jednako važni. Uklanjanje hrane koju volite, u koristi vašeg tjelesnog zdravlja, može naškoditi mentalnom zdravlju i zato to ne funkcionira. Moramo uravnotežiti te dvije stvari", navodi.

Elizabeth Altunkara iz Nacionalne udruge za poremećaje prehrane kaže da su izjave Kim Kardashian samo jedan od primjera toksične prehrane u Hollywoodu, kao i da su vodeći čimbenik problema s vlastitom tjelesnom slikom.

"Pritisak koji doživljavamo putem društvenih medija negativno utječe na svaki aspekt života. Poruke o dijetama i težnji za mršavošću internaliziraju se od malih nogu, a to dovodi do negativne slike o tijelu, što izaziva osjećaj srama i tjeskobe", smatra.

Iznad svega, Meshulam ponavlja da je najzdravije ne obraćati pažnju na takve izjave slavnih jer bi se pridržavanje njihovih ograničenja ionako pokazalo beskorisnim.

"Naša tijela su jedinstvena i trebaju različite stvari. Ono što jedna osoba radi nije smjernica kako biste se vi trebali brinuti o sebi", zaključila je.