Tip je godinu dana svakodnevno radio sto sklekova i promijenio je svoj život

Tip je godinu dana svakodnevno radio sto sklekova i promijenio je svoj život
Foto: YouTube screenshot

NA YOUTUBEU se svakoga dana pojavljuje hrpa izazova, a sudionici se uglavnom u njih uključuju na dnevnoj, tjednoj ili mjesečnoj bazi. No Jack s kanala Fat, Broke and Stupid odlučio je otići puno dalje. U lipnju 2019. odlučio je početi svakodnevno raditi sto sklekova i to čak godinu dana. 

On se borio s viškom kilograma i želio je dugoročan izazov koji će imati pozitivan učinak na njegovu budućnost. Svoj put je dokumentirao i konačno je otkrio rezultate.

"Razvio sam naviku i želju da svaki dan treniram. Discipliniran sam, a osim sklekova sam počeo raditi i mrtvo dizanje, čučnjeve, zgibove… S vremenom sam trebao veći izazov za tijelo i um", rekao je. 

Jack je pripazio i na prehranu. Odlučio je iskušati prehranu na bazi biljaka, a prestao je i piti alkohol. 

Na početku izazova imao je 90 kilograma. Nakon 12 mjeseci vaga je pokazala 80 kilograma. 

"U početku sam jedva mogao napraviti sto sklekova, sad mi je to prejednostavan zadatak", dodaje. 

Dokazao je samom sebi da je sposoban za stvari o kojima prije nije ni pomišljao, a njegovo jednogodišnje fitness putovanje možete pogledati u videu.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara