POVREMENI post ne usporava starenje, pokazuje studija. Dijeta koja od ljudi zahtijeva da jedu unutar određenog vremenskog okvira, a ostatak dana poste omiljena je među slavnima. Neki od njezinih sljedbenika su Elon Musk, Kourtney Kardashian i Chris Pratt. Iako im, kako tvrde, pomaže da izgube na težini i uspore starenje, njemački tim znanstvenika tvrdi da nema konkretnih dokaza koji bi upućivali na to da je post učinkovit u sprječavanju starenja.

Za potrebe studije tim iz Njemačkog centra za neurodegenerativne bolesti proveo je temeljito ispitivanje promjena povezanih sa starenjem u širokom rasponu tjelesnih funkcija kod miševa koji su slijedili tu pomodnu dijetu. 

Zdravstvena provjera mjerila je niz funkcija, uključujući vidnu oštrinu, reflekse i kardiovaskularnu funkciju, kao i druge osobine, uključujući istraživačku aktivnost miševa, imunološke parametre, broj krvnih stanica i manifestacije bolesti u tkivu povezane sa starenjem.

Istraživači su zaključili da su rezultati koji pokazuju nedostatak značajne koristi bili nedvosmisleni i da, čak i kad su se stariji miševi činili mlađima nego što jesu, to nije bilo zbog prehrane.

"U zaključku smo otkrili da su obje skupine miševa starile na sličan način. Post je općenito vrlo malo utjecao na starenje", rekao je profesor Martin Hrabe de Angelis, voditelj Instituta za eksperimentalnu genetiku.

Povremeni post u raznim oblicima postoji već godinama, ali popularnost mu je naglo porasla u posljednjem desetljeću zahvaljujući slavnim osobama. Zvijezda Prijatelja Jennifer Aniston ranije je rekla da je "primijetila veliku razliku" nakon što je 16 sati u danu postila, a osam jela.

Nalazi studije objavljeni su u časopisu Nature Communications.