Foto: 123rf/Instagram 

PROFESIONALNI treneri trude se biti profesionalni u svakom pogledu i često su nepresušan izvor motivacije, ali i oni su ljudi, što klijenti znaju malo smetnuti s uma, misleći da je svaki trener u teretani samo zbog njih. 

Da bi dokazali da su prije svega ljudi od krvi i mesa, treneri su poželjeli otkriti što ih najviše živcira kod njihovih klijenata i zbog čega im često dođe da im jednostavno daju otkaz ili nikada ne prime pod svoje okrilje. 

1. Kad ih se prosuđuje na temelju njihovih godina 

U teretanama rade relativno mladi ljudi, a to ne znači da pričamo o osobama bez imalo iskustva jer se većina njih i prije školovanja, edukacija i usavršavanja, bavila sportom te su kroz godine vlastitog iskustva naučili puno toga o funkcioniranju tijela. U svakom slučaju dovoljno da prenesu sva znanja osobama koje su i dvostruko starije od njih. 

2. Kad s treninga odlaze ranije 

Da bi trening bio učinkovit treba ga odraditi od početka do kraja, s obveznim zagrijavanjem i kasnijim istezanjem, pa kad se klijent pokupi kući prije kraja treninga i ode bez istezanja, a naknadno se žali zbog izostanka rezultata ili upaljenih mišića, treneri više ne znaju što bi na to rekli.  

3. Kad izbjegavaju vježbe s utezima

"Najdraže mi je kad mi se cure žale da ne mogu postići formu koju žele, a svaki put kad im se kaže da vježbaju s jačim utezima, kažu da im se ne da jer se ne žele pretvoriti u bilderice", pojadao se jedan trener koji više ne zna kako takvim klijentima objasniti da mišići rastu po malo. 

4. Kad ne prestaju pričati i pričati 

A posebno kad od svoje priče ne čuju naputke koji im se daju ili smetaju drugima. To je jasan znak da klijent nije došao kako bi se posvetio vježbanju. 

5. Kad ne prihvaćaju da rade krivo 

Jedno je kad ljudi naviknu neku vježbu izvoditi na svoj način, ali kad sustavno ignoriraju savjete da je taj način krivi te da ga moraju promijeniti, tad mnogim trenerima dođe da jednostavno odustanu.  

6. Kad kasne, ali ne pokazuju žaljenje 

Kad radite grupne treninge i taman se zalaufate, a onda na sat uskoči netko tko kasni, ali za to ne mari pa se ponaša kao da se ekipa tek počela okupljati. Kad kasnite, pokušajte time ne ometati nikoga. 

7. Kad je tako očito da im se uopće ne da biti tu 

Kako je moguće nekoga motivirati na vježbu, kad ta osoba sustavno pokazuje znakove da joj se ne da raditi ništa što im se zada.