AKO VAS zanima kako izgledati bolje u četrdesetima nego u dvadesetima, trenerica Jennifer Lopez i Gwyneth Paltrow mogla bi vam poslužiti kao inspiracija. Tracy Anderson objavila je nevjerojatnu fotografiju prije i poslije.

Usporedila je svoj izgled u dobi od 20 godina i danas kada ima 43. 

“Jedan od razloga zbog kojih sam se toliko fokusirala na strategiju svoje metode je taj što mi se naporan rad osobno isplatio”, napisala je Tracy koja tvrdi da je njezin pristup fitnessu zaslužan za to što dobro izgleda i jednako tako se osjeća.

“Svatko je jedinstven prije i poslije i vjerujem da je najveći poklon ono što se uopće ne vidi golim okom”, dodala je Anderson.

Tracy Anderson poznata je po metodi vježbanja koja nosi njezino ime. Radi se o vježbama za manje grupe mišića koje se obično ponavljaju više puta. Njezinu metodu hvale Molly Sims, Cameron Diaz i Kim Kardashian. Ima studije u New Yorku, Hamptonsu i Španjolskoj, a postala je poznata i po tome što svoje satove prenosi online pa u njima mogu sudjelovati ljudi iz svih dijelova svijeta.