OKO POLA milijuna ljudi u Hrvatskoj ima dijabetes. Pomislili biste da ga je lako uočiti, ali nije. Iako je stanje relativno često, mnogi ljudi ostaju nedijagnosticirani jer rani simptomi mogu biti nejasni i lako ih je u početku previdjeti ili zamijeniti s drugim stanjima.

Tijelo vam može slati određene signale kojima ukazuje da se razvija dijabetes. Pripazite ako ih uočite i javite se liječniku na vrijeme.

Povećana žeđ

Vrlo čest rani znak dijabetesa je pojačana žeđ koja se događa jer dijabetes uzrokuje nakupljanje šećera (glukoze) u krvotoku. Normalno, bubrezi obrađuju glukozu, ali kada postanu preopterećeni, višak glukoze se ispire s vašim urinom. Voda iz drugih tjelesnih tkiva povlači se s njom, ostavljajući vas dehidriranima i tada žudite za tekućinom da nadomjestite ono što ste izgubili.

Učestalo mokrenje

U ranoj fazi dijabetesa tijelo će povećati proizvodnju urina pokušavajući izbaciti taj višak šećera u krvi pa ćete možda morati češće na WC. 

Prosječan pojedinac mokri između sedam i osam puta dnevno, ali za neke je i do 10 puta dnevno normalno, kaže dr. Leigh Tracy za Eat This.

Pretjerana glad

Dijabetes uzrokuje nekontroliran porast glukoze u krvi. Istodobno, sprječava stanice da koriste glukozu za energiju. Taj nedostatak energije može vas učiniti gladnim.

Umor

Budući da dijabetes podiže šećer u krvi, u isto vrijeme sprječava tijelo da ga koristi za energiju, što vas može učiniti umornim. Učestalo mokrenje također može poremetiti vaš san.

Zamagljen vid

Prema Klinici Mayo, visoka razina glukoze u krvi povlači tekućinu iz vaših tkiva uključujući leće vaših očiju. To može utjecati na vašu sposobnost fokusiranja i uzrokovati zamagljen vid. Dijabetes također može uzrokovati stvaranje novih krvnih žila u mrežnici, oštećujući postojeće žile. Ako te promjene napreduju bez liječenja, mogu dovesti do gubitka vida.

Porezotine ili modrice koje ne prolaze

Dijabetes može uzrokovati sporije zacjeljivanje ozljeda, kao što su posjekotine i modrice. Visok šećer u krvi može ukočiti krvne žile, usporavajući protok krvi i sprječavajući kisik i hranjive tvari da dođu do posjekotina i modrica kako bi ih zacijelili. Dijabetes također može oslabiti imunološki sustav, usporavajući prirodne procese oporavka tijela.

Iznenadan gubitak kilograma

Gubitak težine bez ikakvih promjena u prehrani ili tjelovježbi može zvučati sjajno, ali to može značiti ozbiljno zdravstveno stanje poput hipertireoze, raka ili dijabetesa. Kada dijabetičari gube glukozu čestim mokrenjem, gube i kalorije. Dijabetes također može spriječiti stanice da apsorbiraju glukozu iz hrane za energiju, a tijelo umjesto toga može početi sagorijevati svoje zalihe masti kao gorivo. I jedno i drugo može rezultirati gubitkom težine.

Trnci, bol ili utrnulost u rukama ili stopalima

Dijabetes može dovesti do vrste oštećenja živaca zvanog neuropatija, što može uzrokovati trnce ili utrnulost u vašim ekstremitetima poput ruku ili stopala. Ovo je opasno jer ukočenost može olakšati zadobivanje posjekotina ili ozljeda, a budući da dijabetes može uzrokovati sporije zacjeljivanje rana, može doći do komplikacija.

Nema simptoma

Ljudi često nemaju simptome dijabetesa, ističe dr. Kristine Arthur.

"Ponekad mogu primijetiti povećanje tjelesne težine, upornu glad i povećan umor povezan s visokom razinom inzulina, ali ti simptomi mogu biti prisutni i u drugim stanjima pa je važno napraviti krvne pretrage kako bi se utvrdilo što je uzrok", zaključila je.