Znate li gdje u teretani vreba najviše bakterija?
Foto: WeHeartIt
NA jednom komadu opreme pronađeno je 362 puta više bakterija nego na WC školjci.
Iako mnogi u teretani brišu sprave nakon upotrebe, to ne čine svi ili ne brišu baš sve što su dotaknuli, što povećava rizik od oboljenja i infekcija kože. Zaključak je to istraživanja objavljenog na stranicama Fitrated.com, tijekom kojeg su stručnjaci prikupili uzorke 27 različitih komada fitness opreme u tri različite teretane, da bi dobili okvirnu sliku u kojoj su mjeri sprave prljave, odnosno opasne za zdravlje.
Pokazalo se da su najgore trake za trčanje, bicikli te utezi, na kojima je pronađeno više od milijun različitih bakterija. Iako nisu sve bakterije opasne za zdravlje, čak 70 posto pronađenih bakterija smatra se potencijalnim rizikom, a ovisno o vrsti, mogu izazvati blaže probleme poput infekcije dišnih puteva, ušiju i očiju do pneumonije i drugih ozbiljnijih stanja.
Rezultati su otkrili da je na utezima, odnosno šipkama od utega koje malo tko briše za sobom, pronađeno čak 362 puta više bakterija nego na WC školjci, dok trake za trčanje kriju oko 72 puta više bakterija od slavina u javnim toaletima. Na biciklima je pak pronađeno 39 puta više bakterija od plastičnih pladnjeva u menzama.
Zbog svega navedenog stručnjaci savjetuju poseban oprez, posebno u zimskim danima kad u zatvorenim prostorima hara više bakterija i virusa.
Savjet je, naravno, da sa sobom uvijek nosite maramice za brisanje te svaku spravu prije i poslije vježbanja dobro obrišete te posebnu pozornost posvetite tome kakvim rukama otvarate bočice za vodu. Doduše, istraživanje je pokazalo da su neke bakterije i virusi otporni čak i na brisanje, odnosno, znaju ostati na spravama nakon brisanja, a riječ je najčešće o rinovirusima koji mogu uzrokovati upale dišnih puteva.
"Zato je važno kakvu bočicu imate i kako se njom koristite", savjetuju na ovu temu na Daily Mailu, "jer se bočice s pumpicama i slamkama, koje morate otvoriti rukom, teže čiste, pogotovo ako ste istom rukom nedavno dirali najugroženiju opremu".
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Sjećate se mliječnih brkova iz djetinjstva? Provjerili smo tko ih još zna napraviti
VIDEO Jedna pogreška u slučaju požara može biti opasna. Biste li je napravili?
Znate li što stvarno diže cijenu stana? Provjerite u kvizu
Brutalni popusti na sve što vam treba još samo nekoliko dana
Umorni ste? Možda je razlog jutarnji ritual koji uporno preskačete
Je li ovaj recept novi hit ljeta? Priprema vrlo jednostavna, gotovo u par minuta
Sjećate se mliječnih brkova iz djetinjstva? Provjerili smo tko ih još zna napraviti
Samo pravi gurmani imat će sve točne odgovore u ovom kvizu
Neki ručkovi ljeti jednostavno traže previše. Ovi nisu među njima
VIDEO Vrućine su promijenile što kuhamo za ručak? Jedan odgovor stalno se ponavljao
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Sjećate se mliječnih brkova iz djetinjstva? Provjerili smo tko ih još zna napraviti
VIDEO Jedna pogreška u slučaju požara može biti opasna. Biste li je napravili?
Znate li što stvarno diže cijenu stana? Provjerite u kvizu
Brutalni popusti na sve što vam treba još samo nekoliko dana
Umorni ste? Možda je razlog jutarnji ritual koji uporno preskačete
Je li ovaj recept novi hit ljeta? Priprema vrlo jednostavna, gotovo u par minuta
Sjećate se mliječnih brkova iz djetinjstva? Provjerili smo tko ih još zna napraviti
Samo pravi gurmani imat će sve točne odgovore u ovom kvizu
Neki ručkovi ljeti jednostavno traže previše. Ovi nisu među njima